Ju mund të shkarkoni lëngun nga veshi në shtëpi duke përdorur teknika si vendosja e një komprese të ngrohtë, thithja e avullit, çlirim i veshëve ose tërheqja e lobit të veshit. Edhe barnat që gjenden pa recetë mund të ndihmojnë në hapjen e kanaleve të veshit dhe largimin e lëngut. Nëse këto metoda nuk funksionojnë, kërkoni kujdes mjekësor për të shkarkuar lëngun.
Lëngu në veshin e mesëm (otiti seroz) mund të shkaktohet nga një infeksion i veshit të mesëm, alergjitë, një infeksion sinusi, një infeksion viral, ose madje edhe refluksi i acidit. Nëse kapni shenjat herët, mund të parandaloni simptoma më serioze, duke përfshirë dhimbjen dhe humbjen e dëgjimit.
1. Çlironi lehtë veshët
Grumbullimi i lëngut shkaktohet kryesisht nga bllokimi i tubit të Eustachiusit, që lidh veshin e mesëm me pjesën e sipërme të fytit.
Ndonjëherë mund të pastroni tubat e Eustachiusit duke bërë lëvizje të fytyrës, si të zgjatni gojën për të qarë ose të mbyllni hundën dhe të fryni përmes kanaleve të hundës. Kur tubat hapen, mund të ndjeni ose dëgjoni një “pop”.
2. Krijoni një vakum
Nëse nuk mund të çlironi veshët me teknikat e mësipërme, provoni manovrën e Valsalvës:
- Mbështillni dorën mbi veshin që pëllëmbën të mbulojë të gjithë veshin.
- Shtypni pëllëmbën në vesh dhe përpiquni të krijoni një vakum.
- Me lëvizje shumë të lehta, pulsini pëllëmbën në brendësi dhe jashtë për të krijuar vakumin.
Do të ndjeni një presion të lehtë brenda veshit. Mund të dëgjoni një “pop” të lehtë kur tubi i Eustachiusit hapet.
Për të ndihmuar shkarkimin e lëngut, kërceni lobin e veshit poshtë dhe tërhiqeni lehtë përpara dhe mbrapa.
3. Thithni avull
Thithja e avullit përmes hundës ndihmon në pastrimin e sinusëve. Duke qenë se tubi i Eustachiusit lidhet me sinusët, avulli mund të hapë tubin e bllokuar dhe të lejojë lëngun të shkarkohet.
- Mund të përdorni një pajisje personale për thithjen e avullit.
- Ose mbushni një tas të madh me ujë të valuar, mbulojeni kokën me një peshqir, përkuluni mbi tas dhe thithni avullin përmes hundës.
4. Kollitni me ujë të kripur
Mjekët shpesh rekomandojnë kollitjen me ujë të kripur për të ndihmuar shkarkimin e lëngut nga veshët.
- Uji i ngrohtë me kripë qetëson dhe zvogëlon indet e ënjtura dhe është i dobishëm për dhimbjet e fytit që shoqërojnë shpesh dhimbjen e veshit.
- Duke qenë se tubi i Eustachiusit lidhet me pjesën e pasme të fytit, kjo metodë mund të zvogëlojë ënjtjen dhe të ndihmojë largimin e ujit të bllokuar.
Përgatitja: Shtoni një lugë çaji kripë në një filxhan ujë të ngrohtë. Përzieni derisa të shkrihet kripa. Merrni një gllënjkë, mbyllni fytin, ktheni kokën prapa dhe bëni gargarë për 30 sekonda deri një minutë.
5. Kompresë e ngrohtë
Një kompresë e ngrohtë rrit qarkullimin e gjakut në vesh, duke ndihmuar në lirimin e lëngut. Kjo metodë gjithashtu mund të zvogëlojë dhimbjen dhe inflamacionin. Ndërrimi i kompresës së ngrohtë me të ftohtin mund të lehtësojë dhimbjen.
6. Pini lëngje
Hidratimi i mirë ndihmon në hollimin e sekrecioneve, duke i bërë më të lehta për t’u shkarkuar nga veshi. Gjithashtu, hidratimi zvogëlon presionin dhe dhimbjen në veshët e infektuar.
7. Tërhiqni lobin e veshit
Përkulni kokën poshtë dhe tërhiqni lehtë lobin e veshit. Kjo mund të ndihmojë në lirimin e lëngut të bllokuar.
8. Përdorni gravitetin
Shtrihuni në anën ku keni veshin e prekur ose tundni kokën. Gjumi në një pozicion të ngritur mund të zvogëlojë presionin dhe dhimbjen.
9. Masazhoni
Sipas praktikave Ayurvedike, masazhi i nyjave limfatike jashtë veshëve mund të ndihmojë në shkarkimin e lëngut nga tubat e Eustachiusit.
10. Lehtësoni simptomat me barnat pa recetë
Barnat nuk mund të shkarkojnë lëngun nga veshi i mesëm, por mund të lehtësojnë simptomat ndërkohë që prisni që gjendja të përmirësohet vetvetiu.
- Anti-inflamatorë: Ibuprofen (Advil, Motrin) ose Naproxen (Aleve) për dhimbje dhe inflamacion.
- Decongestantë: Pseudoefedrin (Sudafed) për zvogëlim presionin dhe hapjen e veshëve.
- Antihistaminikë: Diphenhydramine (Benadryl) për simptomat e lidhura me alergjitë.
Kur të kontaktoni mjekun tuaj
Nëse mbetet pa trajtim, otiti seroz mund të shkaktojë humbje dëgjimi. Nëse trajtimet në shtëpi nuk e shkarkojnë veshin e mesëm, ose keni simptomat e mëposhtme, kontaktoni mjekun:
- Dhimbje brenda veshit që përkeqësohet kur tërhiqni veshin e jashtëm
- Ndjesi se veshi është i bllokuar ose plot
- Lëng me erë të keqe ose ngjyrë gëlbazë
- Temperaturë
- Humbje dëgjimi
- Dhimbje e fortë që mund të përhapet në qafë, fytyrë ose anën e kokës
- Nyja limfatike e ënjtur rreth veshit ose në qafën e sipërme
- Skuqje ose ënjtje e lëkurës rreth veshit
Mjeku juaj do të pyesë për simptomat dhe do të ekzaminojë veshin për skuqje dhe ënjtje. Ai/ajo mund të marrë një mostër të çdo lëngu të jashtëzakonshëm (kulturë vesh) veçanërisht nëse infeksionet e veshit janë të përsëritura ose të qëndrueshme.
Kur trajtimet në shtëpi nuk funksionojnë
Nëse keni provuar trajtime shtëpiake dhe barnat pa recetë pa sukses, ose nëse mjeku dyshon për infeksion bakterial, mund të jenë të nevojshme këto trajtime:
- Antibiotikë me recetë: Zakonisht rekomandohet Amoxicillin-clavulanate, përveç nëse keni alergji ndaj penicilinës. Personat me alergji ndaj penicilinës mund të marrin Azithromycin ose Cefdinir.
- Kirurgji: Mund të jetë e nevojshme një procedurë e quajtur miringotomi, ku bëhet një vrimë e vogël në daullën e veshit për të lejuar shkarkimin e lëngut. Një tub mund të vendoset për të parandaluar përsëritjen.
