Fitness Archives - Familjajone

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

Mër, Maj 27, 2026

Banner Top

Ballina
Shëndeti
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak
All Posts
Këshilla
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
26/05/2026
|
S'ka komente
Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
All Posts
- Intervista
  HOME
  26/05/2026
  |
  S'ka komente
  Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
  HOME
  18/05/2026
  |
  S'ka komente
  Perdja në sy – Ja si e shpjegon Prof. Asoc. Dr. Afrim Shabani
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  A mund të jetë fytyra e ënjtur në mëngjes shenjë e diabetit?
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  Ndikimi i Stresit në Sistemin Nervor – Intervistë me Neurologun Milaim Krasniqi
  All Posts
- Bukuri
- Aktivitet Fizik
- Stil Jete
Sociale
- Histori motivuese
Emisioni
Lajme nga emisionet
Receta
HOME
25/05/2026
|
S'ka komente
Puding i lehtë veror – receta
HOME
22/05/2026
|
S'ka komente
Si të përgatisni fajita pikante me tofu
HOME
21/05/2026
|
S'ka komente
Ushqime të shëndetshme për tu konsumuar në punë
HOME
20/05/2026
|
S'ka komente
Xhenxhefil me mjaltë, kombinimi që ndihmon tretjen
All Posts
Kuriozitet
Letërnjoftimet

Ballina
Shëndeti
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak
All Posts
Këshilla
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
26/05/2026
|
S'ka komente
Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
All Posts
- Intervista
  HOME
  26/05/2026
  |
  S'ka komente
  Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
  HOME
  18/05/2026
  |
  S'ka komente
  Perdja në sy – Ja si e shpjegon Prof. Asoc. Dr. Afrim Shabani
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  A mund të jetë fytyra e ënjtur në mëngjes shenjë e diabetit?
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  Ndikimi i Stresit në Sistemin Nervor – Intervistë me Neurologun Milaim Krasniqi
  All Posts
- Bukuri
- Aktivitet Fizik
- Stil Jete
Sociale
- Histori motivuese
Emisioni
Lajme nga emisionet
Receta
HOME
25/05/2026
|
S'ka komente
Puding i lehtë veror – receta
HOME
22/05/2026
|
S'ka komente
Si të përgatisni fajita pikante me tofu
HOME
21/05/2026
|
S'ka komente
Ushqime të shëndetshme për tu konsumuar në punë
HOME
20/05/2026
|
S'ka komente
Xhenxhefil me mjaltë, kombinimi që ndihmon tretjen
All Posts
Kuriozitet
Letërnjoftimet

Ballina
Shëndeti
Këshilla
Sociale
- Histori motivuese
Emisioni
Lajme nga emisionet
Receta
Kuriozitet
Letërnjoftimet

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

Fitness

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

27 Maj, 2026

|

S'ka komente

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

Këshilla për një rutinë të shëndetshme në mëngjes

21 Maj, 2026

|

S'ka komente

Këshilla për një rutinë të shëndetshme në mëngjes

A e dini që mund të jeni duke pasur dhimbje në qafë dhe shpinë si pasojë e ushtrimeve të bëra gabim?

21 Pri, 2026

|

S'ka komente

A e dini që mund të jeni duke pasur dhimbje në qafë dhe shpinë si pasojë e ushtrimeve të bëra gabim?

Për një shëndet më të mirë, shmangni këto ushqime përpara se të shkoni në palestër

17 Mar, 2026

|

S'ka komente

Për një shëndet më të mirë, shmangni këto ushqime përpara se të shkoni në palestër

Dëshironi të humbisni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto zakone

12 Mar, 2026

|

S'ka komente

Dëshironi të humbisni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto zakone

Përse gratë mund të përfitojnë më shumë nga ushtrimet fizike sesa burrat?

14 Jan, 2026

|

S'ka komente

Përse gratë mund të përfitojnë më shumë nga ushtrimet fizike sesa burrat?

11 arsye të zakonshme pse pesha juaj ndryshon nga dita në ditë

13 Jan, 2026

|

S'ka komente

11 arsye të zakonshme pse pesha juaj ndryshon nga dita në ditë

A mund të humbisni peshë duke qëndruar në sauna?

18 Nën, 2025

|

S'ka komente

A mund të humbisni peshë duke qëndruar në sauna?

Disa mite rreth ushqyerjes dhe aktivitetit fizik

21 Tet, 2025

|

S'ka komente

Disa mite rreth ushqyerjes dhe aktivitetit fizik

Si ndikon Pilates pozitivisht në trupin dhe mendjen tuaj

02 Tet, 2025

|

S'ka komente

Si ndikon Pilates pozitivisht në trupin dhe mendjen tuaj

12 3

Më të lexuarat

Shoqata e Neurologjisë e Kosovës organizon me 4 dhe 5 qershor Konferencën Pranverore – ngjarja e parë e bashkëorganizuar me European Academy of Neurology

Shoqata e Neurologjisë e Kosovës organizon me 4 dhe 5 qershor Konferencën Pranverore – ngjarja e parë e bashkëorganizuar me European Academy of Neurology

26/05/2026

Tetë zyrtarë policorë nderohen me Medalje për Shpëtim Jete

Tetë zyrtarë policorë nderohen me Medalje për Shpëtim Jete

25/05/2026

Raporti javor: 31 lindje dhe mbi 10 mijë analiza gjatë javës në Spitalin e Gjakovës

Raporti javor: 31 lindje dhe mbi 10 mijë analiza gjatë javës në Spitalin e Gjakovës

26/05/2026

Australia regjistron viktimën e parë nga difteria mes shpërthimit më të madh në dekada

Australia regjistron viktimën e parë nga difteria mes shpërthimit më të madh në dekada

26/05/2026

Infeksioni mykotik gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies

Infeksioni mykotik gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies

26/05/2026

Youtube

«

Mbrapa

1

/

1385

Para

»

Kështu duken disa nga punimet e krijuara nga nxënësit e Shkollës Finlandeze të Kosovës

Psikologia: Institucionalisht nuk është bërë asgjë për shëndetin mendor

Psikologia: Institucionalisht nuk është bërë asgjë për shëndetin mendor

Pse janë problem rrjetet sociale sipas Psikolgoes Halili?!

Pse është e rëndësishme të vizitohen familjarët gjatë festës së Bajramit? - Ja si përgjigjet hoxha!

Stres i përditshëm apo depresion? - Ja si mund t'i dalloni!

«

Mbrapa

1

/

1385

Para

»

Postet e funditt

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

27/05/2026

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

27/05/2026

Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi

Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi

27/05/2026

Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni

Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni

27/05/2026

6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak

6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak

27/05/2026

Arkiva

Arkiva

Kategoritë

Kategoritë

Portali “Familja Jonë” është adresa më e besueshme për t'u informuar saktë, drejt e shpejt.
“Familja Jonë”, për herë të parë u jetësua me 7 Prill 2018, pikërisht në Ditën Botërore të Shëndetit e cila që nga viti 1948 njihet si dita globale e ndërgjegjësimit shëndetësor.” Pikërisht me këtë mision ka nisur rrugëtimin edhe portali “Familja Jonë” i cili 24/7 kujdeset për të sjellë informacione nga burime të sakta dhe të besueshme për shëndetin dhe mirëqenien sociale.
Informimi shpëton jetë! Ai është misioni ynë!

Kontakti

Prishtine, rruga Sylejman Vokshi

familjajone@gmail.com

Kërko për:

Familja Jone © 2024. All Rights Reserved.
Powered By ERNIS ZE

Login access is disabled

Don't have an account? Sign Up Already have an account? Login