Fitness Archives - Page 3 of 32 - Familjajone

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

Mër, Maj 27, 2026

Banner Top

Ballina
Shëndeti
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak
All Posts
Këshilla
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
26/05/2026
|
S'ka komente
Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
All Posts
- Intervista
  HOME
  26/05/2026
  |
  S'ka komente
  Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
  HOME
  18/05/2026
  |
  S'ka komente
  Perdja në sy – Ja si e shpjegon Prof. Asoc. Dr. Afrim Shabani
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  A mund të jetë fytyra e ënjtur në mëngjes shenjë e diabetit?
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  Ndikimi i Stresit në Sistemin Nervor – Intervistë me Neurologun Milaim Krasniqi
  All Posts
- Bukuri
- Aktivitet Fizik
- Stil Jete
Sociale
- Histori motivuese
Emisioni
Lajme nga emisionet
Receta
HOME
25/05/2026
|
S'ka komente
Puding i lehtë veror – receta
HOME
22/05/2026
|
S'ka komente
Si të përgatisni fajita pikante me tofu
HOME
21/05/2026
|
S'ka komente
Ushqime të shëndetshme për tu konsumuar në punë
HOME
20/05/2026
|
S'ka komente
Xhenxhefil me mjaltë, kombinimi që ndihmon tretjen
All Posts
Kuriozitet
Letërnjoftimet

Ballina
Shëndeti
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak
All Posts
Këshilla
Bukuri
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
HOME
27/05/2026
|
S'ka komente
Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi
Fëmijët
27/05/2026
|
S'ka komente
Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni
HOME
26/05/2026
|
S'ka komente
Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
All Posts
- Intervista
  HOME
  26/05/2026
  |
  S'ka komente
  Si ndahet kurbani dhe kur duhet të prehet? Sqarimet që çdo besimtar duhet t’i dijë sipas Hoxhes
  HOME
  18/05/2026
  |
  S'ka komente
  Perdja në sy – Ja si e shpjegon Prof. Asoc. Dr. Afrim Shabani
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  A mund të jetë fytyra e ënjtur në mëngjes shenjë e diabetit?
  HOME
  12/05/2026
  |
  S'ka komente
  Ndikimi i Stresit në Sistemin Nervor – Intervistë me Neurologun Milaim Krasniqi
  All Posts
- Bukuri
- Aktivitet Fizik
- Stil Jete
Sociale
- Histori motivuese
Emisioni
Lajme nga emisionet
Receta
HOME
25/05/2026
|
S'ka komente
Puding i lehtë veror – receta
HOME
22/05/2026
|
S'ka komente
Si të përgatisni fajita pikante me tofu
HOME
21/05/2026
|
S'ka komente
Ushqime të shëndetshme për tu konsumuar në punë
HOME
20/05/2026
|
S'ka komente
Xhenxhefil me mjaltë, kombinimi që ndihmon tretjen
All Posts
Kuriozitet
Letërnjoftimet

Ballina
Shëndeti
Këshilla
Sociale
- Histori motivuese
Emisioni
Lajme nga emisionet
Receta
Kuriozitet
Letërnjoftimet

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

Fitness

Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?

09 Maj, 2025

|

S'ka komente

Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?

Vetëm gjysmë ore ushtrime me pesha dy herë në javë mjafton për t’i forcuar muskujt

06 Maj, 2025

|

S'ka komente

Vetëm gjysmë ore ushtrime me pesha dy herë në javë mjafton për t’i forcuar muskujt

Tre lloje frutash që duhet t’i konsumoni pas ushtrimeve për të rifituar energjinë

03 Maj, 2025

|

S'ka komente

Tre lloje frutash që duhet t’i konsumoni pas ushtrimeve për të rifituar energjinë

Studim: Ja sa herë duhet të shkojmë në palestër për një trup të shëndetshëm

27 Pri, 2025

|

S'ka komente

Studim: Ja sa herë duhet të shkojmë në palestër për një trup të shëndetshëm

Sa duhet të ecni për të humbur peshë?

12 Pri, 2025

|

S'ka komente

Sa duhet të ecni për të humbur peshë?

Ekspertët rekomandojnë kaq aktivitet fizik për të luftuar kancerin

04 Pri, 2025

|

S'ka komente

Ekspertët rekomandojnë kaq aktivitet fizik për të luftuar kancerin

Ushtrimet e thjeshta mund të rrisin kujtesën – Ja pse!

25 Mar, 2025

|

S'ka komente

Ushtrimet e thjeshta mund të rrisin kujtesën – Ja pse!

Pesë gabimet që nuk po ju lënë të humbni peshë

13 Mar, 2025

|

S'ka komente

Pesë gabimet që nuk po ju lënë të humbni peshë

Si mund ta parandaloni fryrjen pas ngrënies?

04 Shk, 2025

|

S'ka komente

Si mund ta parandaloni fryrjen pas ngrënies?

Studim: Kjo dietë përmirëson depresionin pas vetëm tre javësh

19 Jan, 2025

|

S'ka komente

Studim: Kjo dietë përmirëson depresionin pas vetëm tre javësh

1 234 5

Më të lexuarat

Shoqata e Neurologjisë e Kosovës organizon me 4 dhe 5 qershor Konferencën Pranverore – ngjarja e parë e bashkëorganizuar me European Academy of Neurology

Shoqata e Neurologjisë e Kosovës organizon me 4 dhe 5 qershor Konferencën Pranverore – ngjarja e parë e bashkëorganizuar me European Academy of Neurology

26/05/2026

Tetë zyrtarë policorë nderohen me Medalje për Shpëtim Jete

Tetë zyrtarë policorë nderohen me Medalje për Shpëtim Jete

25/05/2026

Raporti javor: 31 lindje dhe mbi 10 mijë analiza gjatë javës në Spitalin e Gjakovës

Raporti javor: 31 lindje dhe mbi 10 mijë analiza gjatë javës në Spitalin e Gjakovës

26/05/2026

Australia regjistron viktimën e parë nga difteria mes shpërthimit më të madh në dekada

Australia regjistron viktimën e parë nga difteria mes shpërthimit më të madh në dekada

26/05/2026

Infeksioni mykotik gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies

Infeksioni mykotik gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies

26/05/2026

Youtube

«

Mbrapa

1

/

1385

Para

»

Kështu duken disa nga punimet e krijuara nga nxënësit e Shkollës Finlandeze të Kosovës

Psikologia: Institucionalisht nuk është bërë asgjë për shëndetin mendor

Psikologia: Institucionalisht nuk është bërë asgjë për shëndetin mendor

Pse janë problem rrjetet sociale sipas Psikolgoes Halili?!

Pse është e rëndësishme të vizitohen familjarët gjatë festës së Bajramit? - Ja si përgjigjet hoxha!

Stres i përditshëm apo depresion? - Ja si mund t'i dalloni!

«

Mbrapa

1

/

1385

Para

»

Postet e funditt

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

Haxhiu: Në thelb të festës së Kurban Bajramit qëndron flijimi për të mirën

27/05/2026

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit

27/05/2026

Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi

Çfarë të hani pas helmimit nga ushqimi

27/05/2026

Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni

Si të kujdeseni për foshnjën tuaj në ditët e nxehta, veçanërisht kur udhëtoni

27/05/2026

6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak

6 ushqime që mund të ndihmojnë në uljen natyrale të sheqerit në gjak

27/05/2026

Arkiva

Arkiva

Kategoritë

Kategoritë

Portali “Familja Jonë” është adresa më e besueshme për t'u informuar saktë, drejt e shpejt.
“Familja Jonë”, për herë të parë u jetësua me 7 Prill 2018, pikërisht në Ditën Botërore të Shëndetit e cila që nga viti 1948 njihet si dita globale e ndërgjegjësimit shëndetësor.” Pikërisht me këtë mision ka nisur rrugëtimin edhe portali “Familja Jonë” i cili 24/7 kujdeset për të sjellë informacione nga burime të sakta dhe të besueshme për shëndetin dhe mirëqenien sociale.
Informimi shpëton jetë! Ai është misioni ynë!

Kontakti

Prishtine, rruga Sylejman Vokshi

familjajone@gmail.com

Kërko për:

Familja Jone © 2024. All Rights Reserved.
Powered By ERNIS ZE

Login access is disabled

Don't have an account? Sign Up Already have an account? Login