20 Gusht, 2026
|
S'ka koment
Të fundit
Histori motivuese
Stil Jete
Intervista
Femrat
Rëndësia e ushqyerjes dhe aktivitetit fizik gjatë ciklit menstrual
Gjatë ciklit menstrual, hormonet seksuale rriten dhe bien në mënyra që mund t’ju bëjnë të ndiheni të lodhur, energjikë ose diku në mes. P ...
Çfarë ndodh me trupin pas ndërprerjes së kontraceptivëve?
Kur një grua ndërpret kontraceptivët hormonalë, trupi fillon të përshtatet me ndryshimin e niveleve hormonale. Për disa gra, ndryshimet janë t ...
Pse ndryshon lëkura gjatë ciklit menstrual?
Lëkura nuk është e njëjtë gjatë gjithë muajit. Për shumë gra, ajo mund të duket më e yndyrshme, më e thatë, më e ndjeshme ose të shfaqe ...
Lodhja që nuk largohet: çfarë mund të fshihet pas saj?
Të gjithë ndihemi të lodhur herë pas here. Një ditë e ngarkuar, mungesa e gjumit ose stresi mund të na lënë pa energji. Por kur lodhja vazhdo ...
A mund të marrim shumë vitamina gjatë shtatzënisë?
Gjatë shtatzënisë, vëmendja zakonisht përqendrohet te mungesa e vitaminave dhe mineraleve. Por edhe teprica mund të jetë problem. Marrja e doza ...
Pse disa grave u prishen dhëmbët gjatë shtatzënisë?
Shtatzënia sjell shumë ndryshime në trup dhe gojë nuk bën përjashtim. Disa gra gjatë kësaj periudhe mund të vërejnë më shumë ndjeshmëri ...
Acidi folik para dhe gjatë shtatzënisë: pse është kaq i rëndësishëm?
Acidi folik, forma e suplementit e folatit ose vitaminës B9, është një nga vitaminat më të rëndësishme për gratë që planifikojnë një shta ...
Skleroza multiple te gratë: Çfarë duhet të dini për simptomat dhe ndryshimet hormonale
Skleroza multiple është një sëmundje autoimune që prek trurin dhe palcën kurrizore. Edhe pse mund të shfaqet te kushdo, gratë diagnostikohen r ...
A është gjithmonë e nevojshme të marrim multivitamina?
Multivitaminat janë bërë pjesë e rutinës së shumë njerëzve. Një tabletë në ditë shpesh shihet si një mënyrë e thjeshtë për t’i dhë ...
Mungesa e hekurit apo e vitaminës B12? Si dallojnë simptomat?
Lodhja, dobësia dhe mungesa e energjisë janë ndër shenjat më të zakonshme të mungesës së hekurit dhe vitaminës B12. Për këtë arsye, të d ...
Çfarë ndodh me trupin gjatë një sulmi paniku?
Një sulm paniku mund të shfaqet papritur dhe të jetë shumë i frikshëm. Zemra rreh fort, frymëmarrja ndryshon, mund të ndjeni marramendje, djer ...
Pse na kruhet lëkura pa ndonjë arsye të dukshme?
Ndonjëherë lëkura fillon të kruhet edhe kur nuk shohim skuqje, puçrra apo ndonjë shkak të qartë. Kjo mund të jetë e përkohshme dhe jo domos ...
Pse zhurmat duken më të forta kur jemi të lodhur?
Kur jemi shumë të lodhur, mund të na duket sikur zhurmat që zakonisht nuk na shqetësojnë janë bërë papritur shumë më të forta. Tingulli n ...
Në kërkim të një vendi në raft
Shkruan: Bubulina Peni Kavanozët e produkteve të “Rudi Company” rreshtohen njëri pas tjetrit, nëpër raftet e marketeve. Ngjyrat e perimeve t ...
1
/
1483
Fruthi dhe lija e ujit Si t’i dalloni
A shkakton kruarje fruthi
Kush mund të ketë kontakt me fëmijën e infektuar me fruth
Në ambiente të mbyllura fruthi përhapet lehtë Po jashtë, sa qëndron virusi
A duhet t’i lajnë fëmijët e infektuar me fruth
A kalon më lehtë fruthi nëse zbulohet që në fillim
1
/
1483
Receta
Shendeti
Çfarë janë pikat e pulsit dhe ku ndodhen?
Pulsi është ritmi i zemrës suaj dhe vendet më të lehta për ta ndier atë rrahje janë pikat e pulsit. Në këto zona të trupit mund të ndieni ...
A mund të pini kafe gjatë shtatzënisë?
Shpesh thuhet se bota funksionon falë kafesë. Por nëse jeni shtatzënë, a mund të mbështeteni te kjo pije me kafeinë për t’ju dhënë energj ...
A mund t’ju sëmurë kondicioneri?
20 Gusht, 2026
10 zakone të thjeshta për një jetë më të shëndetshme
20 Gusht, 2026
Pse ndryshon lëkura gjatë ciklit menstrual?
19 Gusht, 2026
Lodhja që nuk largohet: çfarë mund të fshihet pas saj?
19 Gusht, 2026
A mund të marrim shumë vitamina gjatë shtatzënisë?
19 Gusht, 2026
Pse disa grave u prishen dhëmbët gjatë shtatzënisë?
19 Gusht, 2026
