14 Gusht, 2026
|
S'ka koment
Të fundit
Histori motivuese
Stil Jete
Intervista
Femrat
Pse kemi dëshirë për ushqime të caktuara kur jemi të stresuar?
Kur jemi të stresuar, shpesh nuk kemi thjesht uri. Mund të kemi një dëshirë shumë specifike për çokollatë, ëmbëlsira, ushqime të kripura, ...
Zhurma në vesh pas muzikës së lartë: Pse ndodh dhe kur duhet të shqetësohemi?
Pas një koncerti, feste apo disa orësh me kufje në volum të lartë, mund të ndodhë që kur gjithçka të heshtë, të dëgjojmë një zhurmë, f ...
Simptoma të zakonshme që mund të fshehin probleme të tjera shëndetësore
Shpeshherë, simptomat që përjetojmë në përditshmëri duken të zakonshme dhe i atribuojmë menjëherë lodhjes, stresit, ushqimit apo mungesës ...
Çfarë është perimenopauza dhe cilat janë shenjat e saj?
Shumë gra mendojnë për menopauzën si një periudhë që thjesht “e kalojnë”. Në fakt, menopauza është një pikë e caktuar në kohë, jo n ...
Pse ndryshon humori para menstruacioneve?
Në ditët para menstruacioneve, shumë gra vërejnë se bëhen më të irrituara, të ndjeshme, të trishtuara ose më emocionale. Këto ndryshime nu ...
7 shenja që trupi nuk po merr mjaftueshëm proteina
Proteinat janë një nga lëndët ushqyese më të rëndësishme për trupin. Ato ndihmojnë në ndërtimin dhe riparimin e muskujve, prodhimin e enzi ...
A mund stresi mund të shkaktojë dhimbje fizike?
Kur mendojmë për stresin, zakonisht e lidhim me ankthin, nervozizmin ose lodhjen mendore. Por stresi nuk ndikon vetëm në mendje. Ai mund të shfaq ...
Pse na dridhen duart kur kemi shumë uri?
A të ka ndodhur ndonjëherë që, pasi ke kaluar shumë orë pa ngrënë, të fillojnë të të dridhen duart, të ndihesh i dobët ose të kesh një ...
Mjekja Meritë Rrahmani i drejtohet kryetarit të Fushë Kosovës: Rritja e çmimeve të kopshteve po rëndon shëndetin mendor të nënave
Mjekja e përgjithshme në Fushë Kosovë, Dr. Meritë Rrahmani, i është drejtuar me një letër të hapur kryetarit të Komunës së Fushë Kosovë ...
Dy shtatzëni të reja konfirmohen pas procedurave IVF në QKUK
Dy shtatzëni të reja janë konfirmuar pas procedurave të fertilizimit të asistuar (IVF), të realizuara në Klinikën e Gjinekologjisë në QKUK. ...
Çfarë ndodh me trupin kur bie në dashuri?
Të biesh në dashuri mund të duket si diçka që ndodh vetëm në zemër, por në të vërtetë është një proces i fuqishëm biologjik që nis n ...
Pse disa njerëz nuk mund ta durojnë zhurmën e përtypjes?
Për disa njerëz, zhurma e dikujt që përtyp ushqimin, gëlltit, kollitet apo merr frymë mund të shkaktojë një reagim shumë të fortë emociona ...
Çfarë ndodh me trupin kur qajmë?
Të qarat nuk janë vetëm një reagim emocional. Kur qajmë, në trup ndodhin një sërë ndryshimesh që lidhen me trurin, sistemin nervor dhe hormo ...
A po jetojmë për të punuar apo po punojmë për të jetuar?
Sa herë e ke thënë ose menduar: “Nuk kam kohë”? Nuk kam kohë të takohem me miqtë. Nuk kam kohë të merrem me veten. Nuk kam kohë të udh ...
1
/
1476
Fletët e lakrës gjatë gjidhënies Si ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit dhe shqetësimeve të gjir
Fletët e lakrës në frigorifer Si përgatiten dhe si përdoren për lehtësimin e gjirit
Saranda tregon për dhimbjet e gjidhënies “Më pikonin lotët, por nuk hoqa dorë”
Pse foshnja nuk ka nevojë për ujë deri në 6 muaj Qumështi i gjirit i mjafton
“Qumështi i nënës i plotëson nevojat e foshnjës”
Pse po shtohen rastet e intolerancës ndaj laktozës
1
/
1476
Receta
Shendeti
Kanceri i gjirit te burrat: Një rrezik i rrallë që nuk duhet anashkaluar
Kur një burrë diagnostikohet me kancer të gjirit, një nga reagimet më të zakonshme është: “Nuk e dija që edhe burrat mund të preken nga ka ...
Çfarë është L-teanina? Përfitimet, rreziqet dhe çfarë thotë shkenca
L-teanina po bëhet gjithnjë e më e njohur si përbërës i suplementeve që premtojnë më pak stres, gjumë më të mirë dhe përqendrim më të ...
Të ngecur në ciklin e “doomscrolling”? Ja si ta ndaloni
14 Gusht, 2026
