13 Korrik, 2026
|
S'ka koment
Të fundit
Histori motivuese
Stil Jete
Intervista
Femrat
Inositoli: Suplementi që po përdoret gjithnjë e më shumë për PCOS dhe balancën hormonale
Sindroma e vezoreve policistike (PCOS) është një nga çrregullimet hormonale më të shpeshta te gratë në moshë riprodhuese. Ajo mund të shfaqe ...
A e rrezikon vapa zemrën tuaj? Kardiologu Artan Ahmeti tregon çfarë duhet të dini
I ftuar në emisionin “Familja Jonë” këtë të diel ishte Dr. Artan Ahmeti, kardiolog, i cili foli për shëndetin e zemrës gjatë verës dhe r ...
PCOS – çrregullimi hormonal që shumë gra e kanë pa e ditur
Sindroma e vezoreve policistike, e njohur si PCOS, është një nga çrregullimet hormonale më të zakonshme te gratë. Vlerësohet se prek rreth 10 ...
Si t’i mirëmbani shputat e këmbëve?
Shputat e këmbëve mbajnë peshën e trupit çdo ditë, por shpesh janë një nga pjesët më të neglizhuara të kujdesit personal. Thatësia, çarj ...
Çfarë duhet të dimë për shëndetin e flokëve?
Flokët e shëndetshëm nuk varen vetëm nga produktet që përdorim, por edhe nga kujdesi i përditshëm, ushqimi dhe gjendja e përgjithshme e organ ...
Pse nuk duhet të flini me grim?
Pas një dite të gjatë, heqja e grimit mund të duket si një hap që mund të anashkalohet. Megjithatë, të flesh me grim është një nga zakonet ...
Pse nuk duhet ta injoroni gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve?
Nëse mishrat e dhëmbëve ju rrjedhin gjak gjatë larjes së dhëmbëve ose kur përdorni fill dentar, mos e konsideroni si diçka normale. Edhe pse ...
Pse nuk duhet t’i përdorim produktet e grimit për më shumë se afati i rekomanduar?
Produktet e grimit janë pjesë e përditshmërisë së shumë personave, por përdorimi i tyre përtej afatit të rekomanduar mund të ndikojë negat ...
Kur etja nuk largohet: Çfarë mund të tregojë etja e vazhdueshme?
Etja është mënyra se si trupi ju tregon se ka nevojë për më shumë lëngje. Pas aktivitetit fizik, në ditët e nxehta ose pas konsumimit të us ...
Gabimet që bëjmë çdo ditë dhe që ndikojnë në shëndetin e shtyllës kurrizore
Dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore dhe, në shumë raste, nuk shkaktohet nga një dëmtim i papritur, por ...
Farat e kungullit, “superushqimi” që nuk duhet të mungojë në tryezën tuaj
Farat e kungullit janë një nga ushqimet më të pasura me lëndë ushqyese dhe konsiderohen një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë të shëndet ...
Migrena nuk është thjesht një dhimbje koke: Simptomat, shkaktarët dhe si mund ta menaxhoni
Shumë njerëz e ngatërrojnë migrenën me një dhimbje të zakonshme koke, por ajo është një gjendje neurologjike që mund të ndikojë ndjeshëm ...
Si ndikon mungesa e vitaminës D në organizëm edhe gjatë verës?
Shumë njerëz mendojnë se mungesa e vitaminës D është problem vetëm gjatë dimrit, kur ekspozimi në diell është më i kufizuar. Megjithatë, ...
Shenjat që tregojnë se organizmit tuaj mund t’i mungojë magnezi
Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për funksionimin normal të organizmit. Ai merr pjesë në qindra procese biologjike, duke n ...
1
/
1436
Rrugëtimi i Elite FC deri në gjysmëfinale
Rijad Muçaj Besimi mes trajnerit dhe lojtarit
Redon Bajgora – Lojtari më i shpejtë i Elite FC
Elite FC në Iber Cup Çfarë përfaqëson ky sukses për Kosovën
Amar Ujkani – 7 gola në Iber Cup
🔴 Familja Jonë | Si ndikon vera te zemra? | Elite FC në Iber Cup | Pse nuk bie pesha? | 12.07.2026
1
/
1436
Receta
Shendeti
Ekspertët paralajmërojnë për rritjen e rrezikut nga mushkonjat gjatë verës
Rritja e temperaturave gjatë verës po krijon kushte më të favorshme për shtimin e mushkonjave, ndërsa ekspertët paralajmërojnë se ndryshimet ...
Pas aksidentit të rëndë me trotinet, fëmija del nga Mjekimi Intensiv – familja falënderon stafin mjekësor
Pas një beteje për jetën në repartin e Mjekimit Intensiv, fëmija Omer Bytyqi ka lënë spitalin, pasi u trajtua me sukses nga ekipi mjekësor.Ome ...
Stresi kronik: Kur trupi qëndron gjithmonë në gjendje alarmi
13 Korrik, 2026
PCOS – çrregullimi hormonal që shumë gra e kanë pa e ditur
13 Korrik, 2026
Shenjat që mund të tregojnë mungesë të vitaminës B12
13 Korrik, 2026
