4 Qershor, 2026
|
S'ka koment
Të fundit
Histori motivuese
Stil Jete
Intervista
Femrat
Mungesa e gjumit në vitet e para të prindërimit mund të ndikojë në shëndetin mendor për vite
Netët pa gjumë janë një realitet për shumicën e prindërve të rinj. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se efektet e mungesës së gjumit ...
Ndryshimet hormonale gjatë menopauzës dhe ndikimi në trurin e gruas
Gjatë perimenopauzës dhe menopauzës, gratë mund të përjetojnë “humbje të kujtesës” dhe shumë gra rrëfehen që ndihen sikur truriiu ësh ...
Mikroorganizmat në trupin tonë dhe lidhja e tyre me gjumin dhe shëndetin mendor
Tek trupi jonë jetojnë triliona mikroorganizma që formojnë një ekosistem kompeks të quajtur microbiota. Ndonëse të padukshme, këto mikroorgan ...
Çfarë është lodhja nga diabeti dhe si ta menaxhoni atë
Lodhja nga diabeti mund të shoqërohet me frustrim dhe rraskapitje, të cilat mund ta bëjnë të vështirë ndjekjen e planit të trajtimit. Duke gj ...
Kolostrumi: Qumështi i parë i gjirit dhe rëndësia e tij në ditët e para
Qumështi i parë që prodhohet nga gjiri gjatë shtatzënisë quhet kolostrum. Ai fillon të zhvillohet rreth javës së 16-të të shtatzënisë dhe ...
Shkencëtarët zhvillojnë pajisje ultrazëri, që monitoron foshnjën në bark në kohë reale
Një grup shkencëtarësh kanë zhvilluar një pajisje inovative në formë patch-i që ngjitet në lëkurë dhe mund të monitorojë vazhdimisht shë ...
Si të kthehemi prap në formë pas bakllavës së Bajramit
Nutricionistja e “Familja Jonë”, Albulena Shabani Ilazi, ka ndarë disa këshilla praktike për mënyrën se si qytetarët mund të rikthehen gra ...
Infeksioni mykotik gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies
Infeksioni mykotik, i njohur ndryshe si infeksion nga kandida, është një problem i zakonshëm tek gratë gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies. Ky i ...
QIKA fton partitë politike të zotohen kundër varfërisë menstruale
Sot Qendra për Informim, Kritikë dhe Aksion (QIKA) ka njoftuar se kjo organizatë ka dërguar tek të gjitha partitë politike kërkesë për nënsh ...
Çfarë duhet të dini për ngrënien emocionale
A vraponi drejt kuzhinës apo dollapit me ushqime kur ndiheni të mërzitur apo emocionalisht të ngarkuar? Nuk jeni vetëm. Është shumë e zakonshm ...
Studimi rrëzon lidhjen mes paracetamolit dhe autizmit, rezultatet qetësojnë nënat shtatzëna
Një studim i ri në shkallë të gjerë, i publikuar në JAMA Pediatrics, ka dalë në përfundimin se përdorimi i paracetamolit gjatë shtatzënis ...
QIKA organizon fushatën “Java kundër varfërisë menstruale dhe stigmatizimit të menstruacioneve!”
Për vitin e gjashtë me radhë, Qendra për Informim, Kritikë dhe Aksion – QIKA organizon fushatën “Java kundër varfërisë menstruale dhe ...
Si ndikon menopauza në shëndetin oral: simptomat që duhet t’i keni parasysh
Menopauza shpesh lidhet me simptoma si afshet e nxehta, djersitjet e natës dhe nervozizmi. Por ekzistojnë edhe disa simptoma që mund të mos i lidh ...
6 gabime gjatë urinimit që mund të dëmtojnë dyshemenë pelvike dhe shëndetin e fshikëzës
Zakonet tuaja në tualet ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin e dyshemesë pelvike. Mund të mos mendoni shumë për mënyrën si urinoni, por marr ...
1
/
1397
Djemtë apo vajzat? - Kush i dijnë më mirë punët e kuzhines?!
Kjo është fraza që Murati e dëgjon zakonisht nga prindërit kur del nga shtëpia
Kjo është fraza që Murati e dëgjon zakonisht nga prindërit kur del nga shtëpia
Si ndërtohen shprehitë e të ushqyerit të shëndetshëm në Shkollën Finlandeze
Një shkollë në Kosovë renditet ndër 10 më të mirat në botë
Ja si mësohen punët e përditshme shtëpiake në Finnish School of Kosova
1
/
1397
Receta
Shendeti
A e dini se anashkalimi i vakteve dhe ngrënia e çrregullt rrisin riskun për depresion
Ngrënia në orare të çrregullta dhe anashkalimi i vakteve mund të rrisin me 55 % rrezikun për depresion. Në këtë përfundim ka dalë një stud ...
Studim: Ozempic dhe barna të ngjashme mund të ulin rrezikun e kancerit të gjirit deri në 30%
Gratë me mbipeshë ose obezitet që përdorin barna të grupit GLP-1, si Ozempic, Wegovy apo Zepbound, mund të kenë rrezik më të ulët për zhvil ...
Katër zakone të mbrëmjes që mund të ngadalësojnë plakjen
4 Qershor, 2026
Pse po ndihemi gjithnjë e më të vetmuar?
4 Qershor, 2026
