23 Korrik, 2026
|
S'ka koment
Të fundit
Histori motivuese
Stil Jete
Intervista
Femrat
8 përfitimet e vitaminës E për gratë
Vitamina E është një vitaminë e tretshme në yndyrë dhe një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmtimi i shkaktuar nga radikalet e ...
Duhet t’i krihni flokët të lagura apo të thata? Ja çfarë rekomandojnë ekspertët
Mënyra se si i krihni flokët mund të ndikojë më shumë sesa mendoni në shëndetin e tyre. Shumë njerëz i krehin menjëherë pasi dalin nga dus ...
A mund të merrni magnez gjatë shtatzënisë? Ja çfarë duhet të dini
Magnezi luan një rol të rëndësishëm në shumë procese të trupit. Ky mineral thelbësor ndihmon në funksionimin e sistemit nervor, zemrës, mus ...
Sheqeri në çaj, a ndikon te vlerat ushqyese?
Për shumë njerëz, një filxhan çaj nuk është i plotë pa një lugë sheqer. Të tjerë zgjedhin mjaltin, ndërsa disa preferojnë ta konsumojnë ...
Pse ecja 30 minuta në ditë është një nga investimet më të mira për shëndetin?
Nuk keni nevojë për një palestër, pajisje të shtrenjta apo stërvitje intensive për t’i bërë mirë organizmit. Një zakon i thjeshtë, s ...
Gurët në veshka: Shenjat që nuk duhen injoruar
Gurët në veshka janë një problem i zakonshëm i sistemit urinar dhe shfaqen kur disa minerale dhe kripëra në urinë kristalizohen dhe formojnë ...
5 analiza gjaku që çdo i rritur duhet t’i bëjë të paktën një herë në vit
Edhe kur ndihemi mirë, kjo nuk do të thotë se organizmi nuk mund të ketë probleme që ende nuk japin simptoma. Shumë sëmundje, si diabeti, anem ...
Presioni i ulët i gjakut, kur është normal dhe si mund të menaxhohet
Presioni i ulët i gjakut, i njohur në mjekësi si hipotension, nuk është gjithmonë një problem shëndetësor. Për disa persona, vlerat e ulëta ...
Shenjat që trupi juaj mund të ketë mungesë hekuri
Hekuri është një mineral thelbësor për organizmin, pasi ndihmon në prodhimin e hemoglobinës – proteina që transporton oksigjenin në të gji ...
Flokët e thatë? Ja si t’i riktheni butësinë dhe shkëlqimin me kushte shtëpie
Flokët e thatë janë një problem i zakonshëm që mund të shkaktohet nga ekspozimi i shpeshtë në diell, përdorimi i tharëses dhe pjastres, lar ...
Si ndikon përdorimi i telefonit gjatë vakteve familjare?
Për shumë familje, telefoni është bërë një shoqërues i përditshëm edhe në momentet kur njerëzit janë ulur së bashku. Një mesazh, një n ...
Si ta menaxhojmë konfliktin pa e dëmtuar lidhjen?
Konfliktet janë pjesë e natyrshme e çdo marrëdhënieje, qoftë në çift, në familje apo mes miqve. Të mos bini dakord nuk do të thotë se marr ...
Çfarë i ndodh organizmit kur hamë shumë vonë në mbrëmje?
Një darkë e vonë herë pas here nuk përbën domosdoshmërisht problem, por kur ngrënia në orët e vona bëhet zakon, mund të ndikojë në mëny ...
Mjegulla në tru: Pse harrojmë dhe e kemi të vështirë të përqendrohemi?
Ju ka ndodhur të hyni në një dhomë dhe të harroni pse keni shkuar aty? Apo të lexoni të njëjtën fjali disa herë pa arritur të përqendrohen ...
1
/
1448
Hapi i parë pas diagnozës me kancer Roli i psikologut klinik në Onkologji
Çka është target terapia
Cilat janë efektet anësore më të zakonshme të imunoterapisë dhe a janë më të lehta se efektet e kimi
A e rrit imunoterapia jetëgjatësinë e pacientëve me kancer
“Pacientët me kancer duhet të përgatiten emocionalisht përpara trajtimit”
“A do të më bien flokët” – Pyetja që shumë gra e bëjnë pas fillimit të trajtimit me kimioterapi
1
/
1448
Receta
Shendeti
Etja, lodhja dhe të përzierat pas sheqerit: A lidhen me diabetin?
Konsumimi i ushqimeve të ëmbla mund të shkaktojë ndjesi të pakëndshme si fryrje, dhimbje barku, lodhje ose të përziera. Megjithatë, kjo nuk d ...
Shenjat e mungesës së vitaminës D: Simptomat e zakonshme dhe ato më pak të njohura
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e kockave, sistemit imunitar, muskujve dhe trurit. Organizmi e prodhon kur lëkura ekspozohet në diell ...
Pse antibiotikët ju bëjnë të ndiheni të etur?
23 Korrik, 2026
8 përfitimet e vitaminës E për gratë
23 Korrik, 2026
Kur lodhja mund të jetë shenjë e mungesës së vitaminave
23 Korrik, 2026
Si ta dalloni dehidratimin përpara se të ndjeni etje?
23 Korrik, 2026
