9 Tetor, 2026
|
S'ka koment
Të fundit
Histori motivuese
Stil Jete
Intervista
Femrat
Dhimbja e kokës kur nuk pimë kafe: çfarë ndodh në trup?
Për shumë njerëz, kafeja është pjesë e pandashme e mëngjesit. Por çfarë ndodh kur jemi mësuar ta pimë çdo ditë dhe një mëngjes vendosim ...
30 minuta ecje çdo ditë: si ndikon në trup?
Ecja është një nga mënyrat më të thjeshta për të qenë fizikisht aktiv. Nuk kërkon pajisje të veçanta dhe mund të bëhet pothuajse kudo. P ...
Dhimbja e qafës pas qëndrimit të gjatë para kompjuterit
Pas disa orësh para kompjuterit, shumë njerëz fillojnë të ndiejnë dhimbje, ngurtësi ose tension në qafë. Shpesh, shkaku nuk është vetë kom ...
Pse na kruhet lëkura më shumë gjatë natës?
Mund të ndodhë që gjatë ditës të mos e vërejmë fare një kruajtje të lehtë, ndërsa sapo shtrihemi në shtrat, ajo bëhet shumë më e bezdi ...
Pse na dridhen duart kur jemi të emocionuar?
Para një interviste, provimi, prezantimi ose një bisede të rëndësishme, mund të vërejmë se duart fillojnë të na dridhen. Ndonjëherë dridhj ...
A ndikon mënyra e të ngrënit në tretje?
Kur flasim për tretjen, zakonisht mendojmë për llojin e ushqimit që konsumojmë. Por edhe mënyra se si hamë mund të ndikojë në mënyrën se s ...
Pse kemi rrahje të shpejta të zemrës edhe kur nuk po bëjmë aktivitet fizik?
Zemra mund të fillojë të rrahë më shpejt edhe kur jemi ulur, shtrirë ose duke pushuar. Ndonjëherë kjo ndodh për disa sekonda dhe kalon vetë, ...
Kur është gjakderdhja menstruale më e madhe se normalja?
Gjakderdhja menstruale ndryshon nga një grua te tjetra. Për disa, menstruacionet janë më të lehta, ndërsa për të tjera mund të jenë më të ...
Pse na thahet goja kur jemi nervozë?
Ndoshta e keni vënë re se para një prezantimi, interviste, provimi apo një bisede të vështirë, goja papritur ju thahet. Mund të keni ndjesinë ...
Çfarë ndryshimesh hormonale ndodhin pas lindjes?
Pas lindjes, trupi i gruas kalon në një periudhë të madhe përshtatjeje. Përveç ndryshimeve fizike që sjell lindja dhe kujdesi për foshnjën, ...
Refluksi i lukthit: Pse shfaqet dhe si mund ta lehtësojmë?
Urthi, ndjesia e djegies në gjoks, shija e thartë në gojë ose ndjesia sikur ushqimi kthehet lart pas ngrënies janë simptoma që shumë njerëz i ...
Pse ëndrrat duken më të gjalla kur jemi të stresuar?
Kur kalojmë periudha stresi, ankthi ose shqetësimi, gjumi mund të ndryshojë dhe ëndrrat mund të duken më intensive, më të çuditshme dhe më ...
Si të kujdeseni për lëkurën tuaj gjatë shtatzënisë – çfarë është e sigurt për t’u përdorur dhe çfarë duhet të shmangni
Shtatzënia sjell shumë ndryshime që mund të ndikojnë në lëkurën tuaj. Ajo mund të bëhet më e yndyrshme, më e thatë ose më e ndjeshme, pr ...
Pse na krijohen mavijosje edhe pa u goditur?
Mavijosjet shfaqen kur enët e vogla të gjakut nën lëkurë dëmtohen dhe gjaku grumbullohet në indet përreth. Zakonisht, ato krijohen pas një go ...
1
/
1523
Në Suedi, gratë dhe burrat ftohen rregullosht për kontrolle shëndtesore
Mamografia mobile më afër grave, gjatë Tetorit Rozë
Doktoresha e Radiologjisë tregon kur është më e sakt mamografia
Radiologjia ofron kontrollet e nevojshme
Mamografia mobile, fokusi i aktivitetit sivjet
Një zë, një qëllim, bashkë Aktiviteti nis në Kuvend
1
/
1523
Receta
Shendeti
Shëndeti mendor është një komponent i rëndësishëm i mirëqenies sonë dhe duhet trajtuar me po aq kujdes sa dhe shëndeti fizik.
Në një botë ku presionet e jetës dhe stresi janë gjithmonë të pranishëm, është thelbësore të merremi me menaxhimin e emocioneve dhe të ru ...
Dieta dhe shëndeti mendor: A ndikon ushqimi në mënyrën se si ndihemi?
Është e njohur prej kohësh se ushqimi luan një rol themelor në shëndetin dhe mirëqenien tonë. Por vitet e fundit, kërkimet po tregojnë gjith ...
Pse shëndeti mendor i fëmijëve nuk mund të presë?
10 Tetor, 2026
Pse fëmijët sëmuren më shpesh kur fillojnë çerdhen?
9 Tetor, 2026
Kërcitja e nyjave gjatë lëvizjes
9 Tetor, 2026
30 minuta ecje çdo ditë: si ndikon në trup?
8 Tetor, 2026
