Një zhurmë e vogël nga gjunjët, gishtat, shpatullat apo pjesë të tjera të trupit mund të na bëjë të mendojmë se diçka nuk është në rregull. Megjithatë, kërcitja e nyjave është shumë e zakonshme dhe, në shumicën e rasteve, nuk tregon ndonjë problem shëndetësor.

Nga vjen tingulli?

Nyjat janë vendet ku takohen dy ose më shumë kocka. Ato përmbajnë lëng sinovial, i cili ndihmon në lubrifikimin e tyre dhe në lëvizjen më të lehtë të kockave.

Kur një nyje lëviz ose shtrihet, ndryshon presioni brenda këtij lëngu. Kjo mund të shkaktojë formimin ose ndryshimin e shpejtë të flluskave të gazit, duke krijuar tingullin e kërcitjes.

Prandaj, kur i kërcasim gishtat, për shembull, zhurma nuk vjen nga kockat që “thyhen”, por nga ndryshimet që ndodhin brenda nyjës.

Jo çdo kërcitje vjen nga i njëjti mekanizëm

Ndonjëherë tingulli mund të vijë edhe nga tendinat ose ligamentet që lëvizin mbi strukturat e tjera gjatë lëvizjes.

Kjo mund të ndodhë sidomos në gjunjë, shpatulla ose kyçe dhe shpesh është krejtësisht normale.

A na dëmton kërcitja e gishtave?

Për shumë njerëz, kërcitja e gishtave është thjesht një zakon. Nuk ka prova të mira që kërcitja e zakonshme e gishtave, në vetvete, shkakton artrit.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë se çdo kërcitje duhet të injorohet. Rëndësi kanë simptomat që e shoqërojnë atë.

Kur duhet të kontrollohemi?

Nëse kërcitja shoqërohet me dhimbje, ënjtje, skuqje, ngurtësi, ndjesi bllokimi ose dobësi të nyjës, mund të ketë një shkak tjetër që duhet vlerësuar.

Edhe nëse një nyje fillon të kërcasë papritur pas një dëmtimi, sidomos nëse ka dhimbje ose vështirësi në lëvizje, është mirë të konsultoheni me mjekun.

Pra, një nyje që kërcet gjatë lëvizjes nuk do të thotë automatikisht se po dëmtohet. Nëse nuk ka dhimbje ose simptoma të tjera, zakonisht bëhet fjalë për një fenomen normal të mënyrës se si lëvizin strukturat brenda dhe rreth nyjës.