Termi mjekësor për mungesën e frymëmarrjes është dispnea. Ky është një simptomë e zakonshme që duhet marrë seriozisht—disa shkaqe të mungesës së frymëmarrjes kur ecni mund të tregojnë një gjendje të fshehur që kërkon trajtim mjekësor.

1. Dobësimi fizik
   Dobësimi fizik i referohet një personi që nuk është në formë të mirë fizike. Në këto raste, mungesa e frymëmarrjes mund të ndodhë gjatë aktiviteteve që zakonisht nuk kryhen, si ecja rreth bllokut ose ngjitja e shkallëve.
2. Mbipesha
   Mbipesha përcaktohet si indeksi i masës trupore (BMI) mbi 30 tek të rriturit. Dhjami grumbullohet në kraharor dhe stomak, duke ndërhyrë në lëvizjet normale të frymëmarrjes.
3. Çrregullimet e ankthit
   Çrregullimet e ankthit përfshijnë frikë ose shqetësim të tepruar që ndërhyn në funksionimin e përditshëm. Çrregullimi i panikut është një lloj çrregullimi të ankthit që shpesh shkakton simptoma fizike si mungesa e frymëmarrjes.
4. Astma
   Astma karakterizohet nga ënjtje dhe tension i muskujve rreth bronkeve, gjë që mund të shkaktojë episode të mungesës së frymëmarrjes, kollitje, wheezing dhe ngushtim të kraharorit.
5. Dështimi i zemrës
   Dështimi i zemrës ndodh kur muskujt e zemrës nuk mund të pompojnë mjaftueshëm për të furnizuar trupin me gjak të pasur me oksigjen. Mungesa e frymëmarrjes mund të ndodhë kur jeni shtrirë ose gjatë aktiviteteve të përditshme si ecja e distancave të shkurtra.
6. Sulmi në zemër
   Sulmi në zemër ndodh kur një mpiksje gjaku brenda një arterie koronare kufizon ose ndalon rrjedhën e gjakut në një pjesë të zemrës. Shpesh shfaqen simptoma të tjera si dhimbje ose presion në kraharor që përkeqësohen me lëvizjen.
7. COPD
   Sëmundja kronike obstruktive e mushkërive (COPD) lidhet me bronke të ngushtuara dhe alveola të dëmtuara (fshikëza ajrore në mushkëri përgjegjëse për shkëmbimin e gazrave). Mungesa e frymëmarrjes gjatë aktivitetit dhe kollitja janë dy simptoma kryesore.
8. Pneumonia
   Pneumonia ndodh kur një mikroorganizëm, si virus ose bakter, sulmon njërën ose të dyja mushkëritë, duke shkaktuar simptoma si vështirësi në frymëmarrje, ethe, dridhje dhe kollë.

Shkaqe akute
Mungesa akute e frymëmarrjes, që mund të ndodhë edhe kur ecni distanca të shkurtra, zakonisht shfaqet së bashku me simptoma të tjera, në varësi të shkakut themelor.
Disa shkaqe të zakonshme të mungesës akute të frymëmarrjes përfshijnë:

• Bronkiti: inflamacion i bronkeve, rrugët e ajrit që lidhin traun e frymëmarrjes me mushkëritë. Zakonisht përfshin kollë, shpesh me mukus. Bronkiti akut zakonisht shkaktohet nga një infeksion.
• Embolia pulmonare: kur një mpiksje gjaku bllokon një arterie të mushkërive. Përveç dispnesë, dhimbja në kraharor gjatë frymëmarrjes së thellë dhe rrahjet e shpejta të zemrës janë simptoma të zakonshme.
• Pneumotoraksi: ndodh kur gaz akumulohet brenda hapësirës rreth një mushkërie. Përveç dispnesë, dhimbja e mprehtë dhe e njëanshme në kraharor është tipike.
• Anafilaksia: një reagim alergjik që kërcënon jetën ndaj një shkaktari (p.sh. ushqim, medikament ose pickim insekti). Vështirësia në frymëmarrje mund të shoqërohet me kruajtje, urtikarie dhe ënjtje të fytyrës, gjuhës dhe fytit.
• Bllokimi i rrugëve të sipërme të frymëmarrjes: ndodh kur një infeksion, ënjtje ose trup i huaj (p.sh. një bajame) shtyp rrugët e ajrit. Simptoma të tjera mund të përfshijnë frymëmarrje të zhurmshme, kollë të thatë, shqetësim dhe ngjyrë të kaltër të lëkurës (cianozë).
• Shtatzënia: mund të shkaktojë mungesë frymëmarrjeje për shkak të ndryshimeve hormonale dhe presionit të mitrës në diafragmë (muskuli kryesor i frymëmarrjes).

Shkaqe kronike
Disa shkaqe të zakonshme të mungesës kronike të frymëmarrjes përfshijnë:

• Sëmundjet e valvulave të zemrës: një nga katër valvulat e zemrës, që ruajnë rrjedhën e gjakut, është e dëmtuar. Stenoza aortike dhe regurgitimi i valvulës mitrale janë sëmundje të valvulave që mund të shkaktojnë dispne gjatë ecjes së distancave të shkurtra.
• Hipertensioni pulmonar: presion i lartë në enët e gjakut të mushkërive që mund të shkaktojë mungesë frymëmarrjeje gjatë aktivitetit dhe, në varësi të ashpërsisë, edhe gjatë gjumit ose kur jeni shtrirë.
• Sëmundjet intersticiale të mushkërive: përfshijnë mbi 200 sëmundje të lidhura me inflamacion dhe/ose shëruarje të indeve të mushkërive. Mungesa e frymëmarrjes zakonisht përkeqësohet gradualisht me kalimin e kohës.

Shkaqe të tjera
Ndërsa kjo nuk është një listë e plotë, shkaqe shtesë dhe më pak të zakonshme të mungesës së frymëmarrjes gjatë ecjes së distancave të shkurtra përfshijnë:

• Anemia: një numër i ulët i qelizave të kuqe të shëndetshme zvogëlon aftësinë e gjakut për të transportuar oksigjen.
• Kanceri i mushkërive: qelizat brenda mushkërive rriten në mënyrë jonormale dhe të pakontrolluar.
• Ascites: lëngu grumbullohet brenda kavitetit peritoneal, një hapësirë brenda barkut ku ndodhen stomaku, zorrët dhe mëlçia.
• Paraliza e diafragmës: muskuli kupolë-formë që ndihmon frymëmarrjen bëhet i dobët ose paralizuar.

Si të dalloni nëse është kronik apo akut
Termi mjekësor për mungesën e frymëmarrjes është dispnea. Kjo është një simptomë e zakonshme, por që duhet marrë seriozisht.

Dallimi i mungesës akute (së papritur) nga ajo kronike (afatgjatë) është një hap i arsyeshëm për të identifikuar shkakun kryesor të kësaj simptome të pakëndshme, nëse jo potencialisht të rrezikshme:

• Mungesa akute e frymëmarrjes shfaqet papritmas dhe zgjat minuta deri në orë ose edhe ditë.
• Mungesa kronike e frymëmarrjes është e vazhdueshme dhe zhvillohet gradualisht brenda një deri në dy muaj.