Ndjenja e barkut të fryrë nuk lidhet gjithmonë me sasinë e ushqimit që kemi ngrënë. Ndonjëherë, edhe pas një vakti të vogël, barku mund të duket i fryrë dhe të shoqërohet me parehati apo gazra.

Një nga arsyet më të zakonshme është grumbullimi i gazrave në sistemin tretës. Ngrënia e shpejtë, pijet e gazuara apo përtypja e çamçakëzit mund të bëjnë që të gëlltisim më shumë ajër.

Edhe kapsllëku mund të shkaktojë fryrje. Kur lëvizja e zorrëve ngadalësohet, gazrat dhe përmbajtja në zorrë mund të krijojnë ndjesinë e rëndesës.

Tek disa persona, fryrja lidhet me intolerancën ndaj laktozës, ndjeshmërinë ndaj disa ushqimeve ose sindromën e zorrës së irrituar. Ndryshimet hormonale, sidomos para menstruacioneve, gjithashtu mund të ndikojnë.

Stresi mund të ketë rol më të madh sesa mendojmë. Truri dhe sistemi tretës komunikojnë vazhdimisht, ndaj periudhat e stresit mund të ndikojnë në tretje dhe në ndjesinë e fryrjes.

Nëse fryrja është e vazhdueshme, përkeqësohet ose shoqërohet me dhimbje të forta, humbje peshe pa arsye, gjak në jashtëqitje apo të vjella, duhet të konsultoheni me mjekun.

Pra, barku i fryrë nuk do të thotë domosdoshmërisht se kemi ngrënë shumë – ndonjëherë, sistemi tretës po reagon ndaj faktorëve të tjerë.