Nuk është vetëm shëndeti i zemrës që përmirësohet kur menaxhoni presionin e gjakut. Një studim kombëtar ka zbuluar se optimizimi i vlerave të presionit të gjakut mund të ndihmojë edhe kujtesën.
Ndërsa presioni i gjakut (BP) ndryshon gjatë gjithë kohës, vlera ideale e presionit të gjakut është 120 me 80. Numri i parë, presioni sistolik, tregon presionin që ushtrohet mbi muret e arterieve kur zemra rreh. Numri i dytë, presioni diastolik, tregon presionin mbi muret e arterieve kur zemra pushon midis rrahjeve.
Gjatë viteve, udhëzimet mjekësore kanë rekomanduar menaxhimin e presionit sistolik sipas objektivave të ndryshme, nga nën 140 deri në nën 130, ndërsa udhëzimet më të fundit sugjerojnë që ai të mbahet nën 130.
Mjekët zakonisht i kushtojnë më shumë vëmendje numrit të parë, sepse ai përbën një faktor të rëndësishëm rreziku për sëmundjet kardiovaskulare, veçanërisht me rritjen e moshës.
Çfarë shqyrtoi studimi?
SPRINT (Systolic Blood Pressure Intervention Trial) ishte një studim mbi shëndetin e zemrës së më shumë se 9,000 personave mbi moshën 50 vjeç, i sponsorizuar nga Institutet Kombëtare të Shëndetësisë. Më vonë, një nënanalizë e tij, e quajtur SPRINT MIND, shqyrtoi shëndetin e trurit.
Studimi analizoi një grup më të vogël prej rreth 700 pacientësh, të ndarë në dy grupe: njëri grup e kishte presionin e gjakut të menaxhuar në 120 mmHg ose më pak, ndërsa grupi tjetër në 140 mmHg.
Këta pacientë iu nënshtruan skanimeve të trurit në fillim të studimit dhe përsëri katër vjet më vonë. Studiuesit zbuluan se personat që e mbanin presionin e gjakut në 120 mmHg ulën me rreth një të tretën rrezikun për zhvillimin e lezioneve të substancës së bardhë në tru. Ndryshime më të mëdha në substancën e bardhë lidhen me një rrezik më të lartë për dëmtime njohëse.
Çfarë tregoi SPRINT MIND?
“Ne shohim rregullisht pacientë me probleme të kujtesës dhe përballemi me misteret që vazhdojnë të rrethojnë zhvillimin e sëmundjes së Alzheimerit dhe formave të tjera të dëmtimit njohës të lidhur me moshën”, thotë geriatri Ronan Factora, MD, nga Cleveland Clinic.
“Prandaj jemi natyrshëm të entuziazmuar kur shohim studime të mëdha, të randomizuara, si SPRINT, ku gjetjet mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e pacientëve. Këto rezultate u japin pacientëve të moshuar që kanë presion të lartë të gjakut, por që në pjesën tjetër janë të shëndetshëm, një arsye të fortë për të synuar një vlerë të presionit të gjakut nën 120.”
Megjithatë, Dr. Factora paralajmëron se gjetjet e SPRINT MIND nuk përbëjnë një rekomandim që vlen njësoj për të gjithë.
“Ka disa medikamente dhe sëmundje që mund ta komplikojnë menaxhimin e presionit të gjakut.”
Studimi përjashtoi pacientët që kishin diabet, sëmundje të veshkave dhe një sërë gjendjesh të tjera. Kjo do të thotë se ai nuk mori parasysh shumë nga situatat reale që mund të shoqërojnë menaxhimin e presionit të lartë të gjakut.
Dr. Factora thekson gjithashtu se ekziston edhe skaji tjetër i spektrit: kur presioni i gjakut menaxhohet aq intensivisht sa bëhet tepër i ulët. Kjo mund të shkaktojë marramendje ose ndjesinë e të fikëtit gjatë ngritjes në këmbë.
“Veçanërisht te pacientët e moshuar, duhet të jemi të kujdesshëm që presioni i tyre i gjakut të mos jetë aq i ulët sa të çojë në rrëzim dhe thyerje të kockave”, thotë Dr. Factora. Sipas tij, është e rëndësishme që udhëzimet e SPRINT MIND të përshtaten për secilin pacient, duke marrë parasysh gjendjen e tij shëndetësore, medikamentet që përdor dhe objektivat e trajtimit.
Megjithatë, nëse hipertensioni është problemi i vetëm i rëndësishëm shëndetësor me të cilin përballeni, Dr. Factora rekomandon që, në bashkëpunim me mjekun, të punohet drejt një objektivi prej më pak se 120 mmHg.
