Era e pakëndshme e këmbëve është shqetësim i zakonshëm dhe shpesh shkakton siklet në situata shoqërore. Në shumicën e rasteve nuk tregon sëmundje serioze. Ajo lidhet me djersën, bakteret në lëkurë dhe kushtet e ngrohta e të lagështa brenda këpucëve.

Pse shfaqet era?

Vetë djersa zakonisht ka pak erë. Kur lëkura mbetet e lagësht, bakteret shpërbëjnë substanca në sipërfaqen e saj dhe prodhojnë përbërje që shkaktojnë aromë. Këpucët e mbyllura, çorapet që mbajnë lagështi dhe përdorimi i të njëjtave këpucë çdo ditë mund ta përkeqësojnë problemin.

A mund të lidhet me infeksion?

Ndonjëherë era shoqërohet me infeksione kërpudhore, si këmba e atletit, që mund të shkaktojë kruarje, skuqje dhe lëkurë që zhvishet, veçanërisht mes gishtave. Një gjendje tjetër, keratoliza me gropa të vogla në shputë (pitted keratolysis), është infeksion bakterial i lidhur me djersitjen dhe mund të shkaktojë erë të fortë. Diagnoza kërkon vlerësim kur ka ndryshime të lëkurës.

Çfarë ndihmon në përditshmëri?

Lajini këmbët rregullisht dhe thajini mirë, sidomos mes gishtave. Ndërroni çorapet çdo ditë ose më shpesh nëse lagen. Zgjidhni materiale që ndihmojnë largimin e lagështisë dhe lërini këpucët të thahen plotësisht para përdorimit tjetër. Nëse djersitja është e madhe, farmacisti ose mjeku mund të sugjerojë produkte të përshtatshme, përfshirë antiperspirantë për këmbë.

Kur duhet kontroll mjekësor?

Konsultohuni nëse era vazhdon pavarësisht higjienës, nëse shfaqen plagë, dhimbje, kruarje e fortë, skuqje ose ndryshime të thonjve. Personat me diabet ose probleme të qarkullimit duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm me çdo plagë apo infeksion në këmbë.

A tregon era diçka për higjienën personale?

Jo domosdoshmërisht. Disa njerëz djersiten më shumë për arsye fiziologjike ose për shkak të kushteve të punës. Era e këmbëve nuk duhet të përdoret si arsye për turpërim; zakonisht menaxhohet me kujdes praktik dhe, kur nevojitet, trajtim të shkakut.

Çfarë duhet të mbajmë mend?

Era e këmbëve më shpesh lidhet me lagështinë dhe bakteret, jo me një problem të rëndë të brendshëm. Ndryshimet e lëkurës, dhimbja ose era e vazhdueshme janë arsye për kontroll.