Lëkura nuk është e njëjtë gjatë gjithë muajit. Për shumë gra, ajo mund të duket më e yndyrshme, më e thatë, më e ndjeshme ose të shfaqen puçrra në periudha të caktuara të ciklit menstrual. Këto ndryshime lidhen kryesisht me luhatjet hormonale.
Në fillim të ciklit, gjatë menstruacioneve, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit janë relativisht të ulëta. Për disa gra, kjo mund të shoqërohet me lëkurë më të thatë ose më të ndjeshme.
Pas menstruacioneve, estrogjeni fillon të rritet gradualisht. Kjo periudhë mund të shoqërohet me një lëkurë që duket më e hidratuar dhe më e ndritshme. Estrogjeni ndihmon në ruajtjen e hidratimit dhe elasticitetit të lëkurës dhe lidhet edhe me prodhimin e kolagjenit.
Rreth ovulacionit, nivelet e estrogjenit arrijnë një rritje të rëndësishme. Për disa gra, lëkura në këtë fazë mund të duket më e shëndetshme dhe më e njëtrajtshme.
Pas ovulacionit, progesteroni rritet. Në këtë fazë mund të shtohet prodhimi i sebumit, pra yndyrës natyrale të lëkurës. Për disa gra, kjo mund të favorizojë bllokimin e poreve dhe shfaqjen e puçrrave.
Në ditët para menstruacioneve, ndryshimet hormonale mund të ndikojnë te gjëndrat dhjamore dhe inflamacioni. Për këtë arsye, disa gra vërejnë puçrra veçanërisht rreth mjekrës, nofullës dhe pjesës së poshtme të fytyrës.
Megjithatë, jo çdo grua e përjeton ciklin në të njëjtën mënyrë. Gjenetika, mosha, stresi, gjumi, ushqyerja, produktet kozmetike dhe gjendje të ndryshme hormonale mund të ndikojnë në mënyrën se si reagon lëkura.
Në vend që të ndryshojmë vazhdimisht produktet sipas çdo faze të ciklit, zakonisht është më e dobishme të kemi një rutinë të qëndrueshme të kujdesit për lëkurën: pastrim të butë, hidratim dhe përdorim të kremit mbrojtës nga dielli.
Nëse aknet shfaqen rregullisht para menstruacioneve, janë të dhimbshme ose lënë shenja, mund të jetë e dobishme të konsultoheni me dermatologun.
Lëkura mund të ndryshojë gjatë gjithë muajit, dhe kjo është pjesë normale e mënyrës se si hormonet ndikojnë në trup. Ajo që ka rëndësi është të dallojmë ndryshimet e zakonshme nga ato që janë të forta, të reja ose të vazhdueshme.
