Kur jemi shumë të lodhur, mund të na duket sikur zhurmat që zakonisht nuk na shqetësojnë janë bërë papritur shumë më të forta. Tingulli në të vërtetë nuk është domosdoshmërisht më i fortë – mënyra se si truri e përpunon atë mund të ndryshojë.

Kur nuk kemi fjetur mjaftueshëm, truri ka më pak kapacitet për të filtruar informacionin që vjen nga mjedisi. Normalisht, ai përzgjedh zhurmat që janë të rëndësishme dhe i vendos të tjerat në sfond. Kur jemi të lodhur, ky mekanizëm filtrues mund të funksionojë më dobët.

Për këtë arsye, tinguj si zëri i njerëzve, trafiku, televizori, muzika apo edhe zhurmat e vogla në shtëpi mund të duken më të bezdisshme ose më intensive.

Lodhja gjithashtu ndikon në sistemin nervor dhe mund të rrisë ndjeshmërinë ndaj stimujve të ndryshëm. Nëse përveç lodhjes jemi edhe të stresuar, truri mund të qëndrojë në një gjendje më të lartë vigjilence, duke na bërë më të vëmendshëm ndaj tingujve përreth.

Mungesa e gjumit mund të ndikojë edhe në mënyrën se si truri përpunon shqetësimin dhe stresin. Prandaj, një zhurmë që në një ditë normale mezi e vërejmë, në fund të një dite të lodhshme mund të na irritojë shumë.

Kjo është një nga arsyet pse pas një nate me pak gjumë mund të kërkojmë më shumë qetësi dhe të ndihemi të mbingarkuar nga ambientet e zhurmshme.

Nëse ndjeshmëria ndaj zhurmave është e vazhdueshme, shumë e fortë ose shoqërohet me dhimbje veshi, marramendje, zhurmë në vesh apo humbje dëgjimi, nuk duhet t’i atribuohet automatikisht lodhjes dhe është mirë të vlerësohet nga një profesionist shëndetësor.