Shumica e njerëzve e kanë përjetuar të paktën një herë ndjesinë e mpirjes në duar ose këmbë. Zakonisht shfaqet pasi kemi qëndruar për një kohë të gjatë në të njëjtin pozicion dhe largohet brenda pak minutash. Por pse ndodh kjo?

Mpirja e përkohshme shpesh shkaktohet nga presioni mbi një nerv ose enë gjaku. Kur qëndrojmë ulur me këmbët e kryqëzuara ose flemë mbi një krah, qarkullimi i gjakut dhe sinjalet nervore mund të pengohen përkohësisht, duke krijuar ndjesinë e shpimit, therjes ose mpirjes.

Megjithatë, në disa raste mpirja e shpeshtë mund të jetë shenjë e një problemi shëndetësor. Diabeti, mungesa e vitaminës B12, problemet me shtyllën kurrizore, sindroma e tunelit karpal ose çrregullime të qarkullimit të gjakut mund të shkaktojnë mpirje të vazhdueshme në gjymtyrë.

Stresi dhe ankthi gjithashtu mund të luajnë rol. Tek disa persona, periudhat e stresit të lartë shoqërohen me ndjesi shpimi ose mpirjeje në duar, këmbë apo edhe në fytyrë.

Ekspertët këshillojnë që të kërkohet vlerësim mjekësor nëse mpirja përsëritet shpesh, zgjat për një kohë të gjatë, shoqërohet me dobësi muskulore, humbje të ekuilibrit ose vështirësi në të folur.

Në shumicën e rasteve, mpirja e rastësishme nuk është arsye për shqetësim. Por kur bëhet e shpeshtë ose e vazhdueshme, mund të jetë mënyra se si trupi po sinjalizon se diçka ka nevojë për vëmendje.