Djersitja dhe era e trupit në sqetulla shpesh mund të trajtohen me antiperspirantë ose deodorantë që mund t’i blini pa recetë:

Antiperspirantë. Antiperspirantët përmbajnë kripë metali, si alumini, që bllokon pore të djersës. Kjo redukton sasinë e djersës që arrin në lëkurë. Produkti funksionon më mirë kur aplikohet mbi lëkurë të thatë dhe përdoret çdo ditë. Shumë antiperspirantë janë gjithashtu deodorantë.

Deodorantë. Deodorantët mund të eliminojnë erën, por jo djersën. Zakonisht janë të bazuar në alkool dhe e bëjnë lëkurën më acidike. Kjo e bën më të vështirë rritjen e baktereve që shkaktojnë erë. Deodorantët shpesh përmbajnë aroma që maskojnë erën.

Nëse antiperspirantët dhe deodorantët e shitjes nuk lehtësojnë simptomat tuaja, një mjek i duhur mund të përshkruajë një version më të fortë. Këto produkte më të forta mund të shkaktojnë skuqje, ënjtje dhe kruarje tek disa persona. Ndiqni me kujdes udhëzimet në etiketën e produktit.

Trajtime të tjera janë të disponueshme për djersitje të rëndë dhe erë trupi që nuk reagojnë ndaj këtyre produkteve. Ato përfshijnë heqjen e qimeve me laser dhe injeksione me toksinë botulinike A. Flisni me profesionistin tuaj shëndetësor nëse këto opsione ju interesojnë.

Kujdesi personal

Zakone të kujdesit personal që mund të lehtësojnë djersitjen dhe erën e trupit përfshijnë:

Larja e rregullt. Banjoja redukton rritjen e baktereve në lëkurë. Bëni banjo çdo ditë duke përdorur sapun ose xhel antibakterial. Për të trajtuar erërat që ngjiten në rroba dhe këpucë, provoni produkte larjeje të dizajnuara për të hequr bakteret dhe erën.

Veshja sipas aktivitetit. Për veshje të përditshme, zgjidhni pëlhura natyrale si pambuku i lehtë, leshi dhe mëndafshi. Këto lejojnë lëkurën të marrë frymë. Për aktivitete të lodhshme, mund të preferoni pëlhura sintetike që largojnë djersën nga lëkura.

Provoni joga ose mënyra të tjera për të ulur stresin. Mësoni dhe provoni joga, meditimin ose praktika të tjera që ulin stresin. Marrja e një aktiviteti të tillë mund t’ju ndihmojë të kontrolloni stresin që ndonjëherë shkakton djersitje.

Metoda për ta mbajtur trupin më të ftohtë. Përpiquni të ftoheni nëse djersitja shkaktohet nga nxehtësia. Metodat që mund të ndihmojnë përfshijnë kërkimin e hijeve, pirjen e lëngjeve të ftohta, vendosjen e një leckë të ftohtë mbi lëkurë dhe banjo ose dush të ftohtë.

Ndryshimi i dietës. Ushqimet pikante ose me aromë të fortë mund t’ju bëjnë të djersini më shumë dhe mund të shkaktojnë ndryshime në erën e trupit.

Heqja e qimeve. Qimet mund të kapin bakteret dhe erën. Konsideroni heqjen e qimeve në zonat e prekura. Metodat përfshijnë rruajtjen, përdorimin e produkteve për heqjen e qimeve ose elektrolizën.

Humbja e peshës. Nëse jeni mbipeshë, ulja e peshës mund të ndihmojë në lehtësimin e djersitjes.