A e dini sa shumë ka rëndësi çfarë pini, për erën që mbani trupi?

Janë disa pije që ndikojnë tejet keq në erën e trupit, e ato janë:

Uji vs birra

Uji ndihmon trupin që ta largojë toksinat nga trupi.Kurse, birra bën që gjitha poret të mbyllen dhe era të mbetet brenda.

Lëng limoni vs vera

Një gotë verë në ditë është shumë e shëndetshme por ku kjo gjë tejkalohet atëherë mund të ketë efekt të keq, tek era e trupit. Provoni e pini ujë me limon pasi ndihmon në detoksifikimin e trupit dhe largimin e antioksidantëve.

Çaji gjelbër vs kafeja

Kafeja ndikon që të keni erë të pakëndshme të trupit, kurse çaji i gjebë është burim i antioksidantëve. /Familja Jone