Vitamina D luan një rol të rëndësishëm në rritjen dhe zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve. Ajo ndihmon organizmin të përthithë kalciumin dhe fosforin, dy minerale thelbësore për zhvillimin e eshtrave dhe dhëmbëve.

Megjithatë, mungesa e vitaminës D është një problem që mund të kalojë pa u vërejtur për një kohë të gjatë, pasi jo gjithmonë shoqërohet me simptoma të dukshme. Në rastet kur mungesa është e theksuar dhe zgjat për një periudhë të gjatë, mund të ndikojë në zhvillimin e eshtrave dhe muskujve të fëmijës.

Pse është e rëndësishme vitamina D për fëmijët?

Vitamina D ndihmon trupin të përthithë kalciumin nga ushqimi dhe të ruajë nivelin e duhur të kalciumit dhe fosforit në gjak. Këto minerale janë të domosdoshme për ndërtimin e eshtrave të forta dhe zhvillimin normal të organizmit.

Gjatë fëmijërisë, kur trupi është në rritje të vazhdueshme, marrja e mjaftueshme e kësaj vitamine është veçanërisht e rëndësishme.

Mungesa e saj mund të çojë në rakitizëm, një sëmundje që shkakton dobësimin dhe zbutjen e eshtrave, duke ndikuar në zhvillimin e tyre. World Health Organization+1

Cilat janë shenjat e mungesës së vitaminës D?

Mungesa e vitaminës D nuk shkakton gjithmonë simptoma të qarta. Megjithatë, disa shenja që mund të vërehen te fëmijët janë:

• Lodhje dhe mungesë energjie.
• Dobësi ose dhimbje të muskujve.
• Dhimbje në eshtra, veçanërisht në këmbë.
• Vështirësi në ecje ose vonesë në fillimin e ecjes.
• Rritje dhe zhvillim fizik jo të pritshëm.
• Dobësi muskulore dhe vështirësi në kryerjen e aktiviteteve fizike.

Te foshnjat, mungesa e rëndë mund të shfaqet edhe me irritim, vonesë në zhvillimin e lëvizjeve, dobësim të eshtrave të kafkës dhe, në raste të rënda, me kriza konvulsive.

Këto simptoma nuk janë specifike vetëm për mungesën e vitaminës D. Prandaj, vlerësimi nga pediatri është i rëndësishëm për të përcaktuar shkakun. South East London ICS+2

Cilat janë pasojat e mungesës së vitaminës D?

Nëse mungesa nuk zbulohet dhe trajtohet, ajo mund të ndikojë në shëndetin e fëmijës në disa mënyra.

Rakitizmi: Është një nga pasojat më të njohura të mungesës së rëndë të vitaminës D. Eshtrat bëhen më të buta dhe mund të zhvillohen deformime, si përkulja e këmbëve, ënjtja e kyçeve dhe ndryshimet në formën e kafkës.

Dobësimi i muskujve: Fëmija mund të ketë vështirësi në ecje, ngjitjen e shkallëve dhe aktivitete të tjera fizike.

Problemet me rritjen: Në rastet e rënda, mungesa mund të ndikojë në zhvillimin normal të eshtrave dhe rritjen fizike.

Ulja e kalciumit në gjak: Mungesa e theksuar e vitaminës D mund të shkaktojë rënie të nivelit të kalciumit, duke çuar në spazma muskulore dhe, në raste serioze, kriza konvulsive.