Mpirja në duart tuaja mund të tregojë shumë gjëra. Ju duhet të mendoni sa shpesh dhe kur ndodh, sa zgjat dhe cilat simptoma të tjera mund të keni. Ofruesi i shëndetit tuaj mund t’ju ndihmojë të zbuloni se çfarë mund të po shkakton mpirjen e duarve dhe pastaj t’ju ndihmojë të gjeni mënyrën më të mirë për ta trajtuar.

Çfarë është mpirja në duar?

Mpirja në duar është një ndjesi e çrregullt që mund të jetë simptomë e shumë gjendjeve të ndryshme. Një emër tjetër për këtë është parestezia. Ju gjithashtu mund të ndjeni shtrëngime ose pickime së bashku me mpirjen, diçka që mund të quani “gjilpëra dhe gjilpëra”.

Shkaqet e mundshme

Cilat janë shkaqet më të zakonshme të mpirjes në duar?

Mpirja në duar mund të jetë simptomë e shumë shkaqeve, që variojnë nga ato të lehta dhe të përkohshme deri tek gjendjet serioze mjekësore. Shkaku më i zakonshëm është dëmtimi ose kompresioni i nervave në dorë. Ndoshta keni fjetur shumë gjatë në një pozicion ose keni mbështetur bërrylat për shumë gjatë. Ndoshta keni një gungë ose enjtje që po ushtron presion mbi nervat tuaj.

Shkaqe të tjera të mpirjes nga problemet me nervat përfshijnë:

• Dëmtim i nervave në duar, krahë ose qafë
  
• Disk i bulzuar që shtyp nervat spinalë
  
• Presion nervor i shkaktuar nga tumoret, infeksionet ose enët e gjakut të zgjeruara
  
• Sindroma e tunelit karpal, një gjendje e zakonshme që prek nervat në kyçin e dorës. Kjo ndodh shpesh kur njerëzit përdorin duart dhe kyçet e duarve për lëvizje të përsëritura në punë
  
• Kompresioni i nervit ulnar nga përkulja ose mbështetja e bërrylave për shumë gjatë
  

Duart mund të mpihen edhe nga sëmundje të tjera, përfshirë:

• Shingles
  
• Infeksion herpes
  
• Qarkullim i dobët nga diabeti
  
• Goditje në tru
  
• Dhimbje koke, migrenë
  
• Tiroidi joaktiv
  
• Sindroma Raynaud
  
• Vaskulit
  
• Sëmundja Lyme
  
• Skleroza multiple (MS)
  

Shkaqe të tjera mund të përfshijnë:

• Pickime nga kafshët ose insektet
  
• Disa medikamente
  
• Mungesë e vitaminës B12
  
• Nivel jo normal i kalciumit, kaliumit ose natriumit
  
• Përdorim i tepruar i alkoolit
  

Cilat teste do të bëjë ofruesi i shëndetit për të përcaktuar shkakun e mpirjes së duarve?

Ofruesi i shëndetit do të fillojë ekzaminimin duke marrë historikun mjekësor për të zbuluar sa kohë kanë qenë mpirë duart dhe simptomat e tjera të mundshme.

Ai mund të kryejë disa teste për të përcaktuar shkakun, përfshirë:

• Numërimin e gjakut
  
• Testet e funksionit të tiroides
  
• Teste për nivelet e vitaminave
  
• Raporte toksikologjike (teste që matin substancat në trupin tuaj)
  
• Teste të niveleve të elektroliteve
  

Ofruesi juaj bën teste për të përjashtuar shkaqet serioze si tumorët dhe goditjet në tru. Këto përfshijnë:

• CT scan të kokës dhe shtyllës kurrizore
  
• MRI të kokës dhe shtyllës kurrizore
  
• Ultrasound të enëve të qafës
  
• Rëntgen
  
• Angiogram për të parë brenda enëve të gjakut për bllokime
  
• Punkcion lumbar për të kontrolluar çrregullime të sistemit nervor
  
• Elektromiografi (EMG) për të kontrolluar funksionin dhe shëndetin e nervave
  

Pasi ofruesi i shëndetit përcakton shkakun e mpirjes së duarve, ai do të diskutojë me ju mënyrën më të mirë për të trajtuar gjendjen që e shkakton këtë simptomë.

Kujdesi dhe trajtimi

Si trajtohet mpirja në duar?

Trajtimi i mpirjes në duar do të varet nga shkaku.

Për shembull, nëse medikamenti po shkakton mpirjen, ofruesi mund ta ndryshojë atë me një ilaç tjetër. Ose, nëse keni diçka që mund të ndalet me medikamente, si një infeksion, ofruesi do të përshkruajë trajtimin.

Nëse keni mungesë vitaminash ose mineralesh, ofruesi mund të sugjerojë ndryshime në ushqim dhe/ose marrjen e suplementeve.

Disa trajtime mund të jenë kirurgjike. Mund të keni nevojë për një procedurë nëse keni tumor, problem të shpinës ose sindromën e tunelit karpal.

Ofruesi mund t’ju sugjerojë të shihni specialistë të tjerë të shëndetit për trajtim, si neurologji, reumatologji, kirurgji ose menaxhim dhimbjeje.

Çfarë mund të bëj në shtëpi për të trajtuar mpirjen e duarve?

Ju mund të përdorni disa metoda në shtëpi për të trajtuar mpirjen, përfshirë:

• Marrjen e qetësuesve të dhimbjes pa recetë, si ibuprofen ose acetaminofen
  
• Veshjen e mbajtëseve për duar sipas rekomandimeve
  
• Përdorimin e terapisë me nxehtësi ose të ftohtë
  
• Pushimin e duarve nëse i përdorni për detyra të përsëritura
  
• Bërjen e ushtrimeve që forcojnë duart
  

Cilat janë komplikimet ose rreziqet nëse nuk trajtohet mpirja në duar?

Nëse mpirja është nga një shkak i lehtë ose i përkohshëm, mund të mos keni komplikime. Nëse është nga një shkak më serioz, do t’ju duhet trajtim për shkakun themelor.

A mund të parandalohet mpirja në duar?

Ju mund të parandaloni mpirjen nga disa shkaqe duke:

• Menaxhuar gjendjet kronike si diabeti ose hipertensioni
  
• Bërë pushime nëse përdorni duart për detyra të përsëritura
  
• Kryer kontrollime dhe teste mjekësore rregullisht
  

Kur duhet të kontaktohet mjeku?

Mund të pyesni kur duhet të shqetësoheni për mpirjen në duar. Nëse mpirja zgjat më shumë se disa orë ose vëreni që vjen dhe shkon, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje serioze.

Është veçanërisht e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni edhe ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• Mpire në pjesë të tjera të trupit
  
• Paralizë
  
• Konfuzi
  
• Marramendje
  
• Tërheqje e të folurit
  
• Humbje kontrolli të zorrëve dhe/ose fshikëzës
  
• Skuqje