Nëse jeni duke ushqyer me gji, është krejt normale të keni shumë pyetje. Sidomos kur kujdeseni për një foshnjë, mund të shqetësoheni nëse po merr mjaftueshëm qumësht dhe po ushqehet siç duhet.

Për t’ju ndihmuar të kuptoni më mirë shenjat që mund të tregojnë se foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri, Kristin Barrett, MD, pediatre në Cleveland Clinic, shpjegon se çfarë duhet të vëzhgoni dhe çfarë mund të bëni nëse keni shqetësime.

Si ta kuptoni nëse foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht?

Nuk ka një mënyrë të drejtpërdrejtë për të matur sasinë e qumështit që pi foshnja gjatë gjidhënies. Megjithatë, shtimi në peshë dhe numri i pelenave të lagura janë ndër treguesit më të dobishëm.

Shumica e foshnjave mund të rriten dhe të zhvillohen vetëm me qumësht gjiri deri në moshën rreth 6 muajsh, kur zakonisht fillon futja graduale e ushqimeve të ngurta.

Por ushqyerja me gji nuk është gjithmonë e lehtë dhe mund të jetë e vështirë të kuptoni nëse gjithçka po shkon siç duhet.

Këto janë disa nga shenjat që mund të tregojnë se foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht.

1. Shtim i ngadaltë në peshë

Rritja e foshnjës është një nga treguesit më të rëndësishëm për të kuptuar nëse ajo po merr mjaftueshëm qumësht.

“Pikërisht për këtë arsye i shohim foshnjat e porsalindura kaq shpesh te pediatri. Duam të sigurohemi që po rriten mirë dhe të adresojmë çdo shqetësim që mund të keni për ushqyerjen me gji”, shpjegon Dr. Barrett.

Është normale që foshnjat të humbin pak peshë gjatë ditëve të para pas lindjes, ndërsa trupi përshtatet me jetën jashtë mitrës. Megjithatë, zakonisht pritet që rreth moshës dy javëshe të kenë rikthyer peshën e lindjes.

Pas kësaj, kurba e rritjes duhet të tregojë një tendencë të qëndrueshme në rritje. Nëse pesha e foshnjës nuk po rritet siç duhet, kjo mund të jetë shenjë se nuk po merr mjaftueshëm qumësht.

Megjithatë, nuk është e nevojshme ta peshoni foshnjën çdo ditë në shtëpi, përveç nëse jua rekomandon pediatri.

“Ne kërkojmë një shtim të qëndrueshëm në peshë me kalimin e kohës, jo ndryshime nga dita në ditë”, thotë Dr. Barrett.

Një foshnjë mund të shtojë më pak peshë një ditë, për shembull, sepse ka pasur më shumë jashtëqitje. Ditën tjetër mund të mos ketë jashtëqitje dhe të shtojë më shumë. Prandaj, rëndësi ka tendenca e përgjithshme e rritjes, jo një matje e vetme.

2. Nuk urinon mjaftueshëm

Pelenat e lagura mund të tregojnë shumë për mënyrën se si po ushqehet foshnja.

“Deri në ditën e gjashtë të jetës, një foshnjë duhet të ketë të paktën gjashtë pelena të lagura në ditë”, këshillon Dr. Barrett.

Edhe këtu duhet parë tabloja e përgjithshme. Nëse një ditë foshnja urinon vetëm pesë herë, kjo nuk do të thotë automatikisht se ka një problem. Por nëse zakonisht ka më pak se gjashtë pelena të lagura në ditë, duhet të flisni me një profesionist shëndetësor.

Po jashtëqitja?

Sipas Dr. Barrett, pelenat me jashtëqitje nuk janë tregues aq i mirë, veçanërisht te foshnjat që ushqehen me gji.

“Kam parë foshnja që ushqehen me gji dhe kanë jashtëqitje 10 herë në ditë, dhe kjo është normale. Kam parë edhe foshnja që kanë jashtëqitje një herë në shtatë ditë, dhe kjo gjithashtu mund të jetë normale”, sqaron ajo.

Për shkak të këtij ndryshimi të madh nga një foshnjë te tjetra, numri i jashtëqitjeve nuk është treguesi më i mirë për të përcaktuar nëse foshnja po merr mjaftueshëm qumësht.

3. Shenja të dehidratimit

Një numër i pamjaftueshëm i pelenave të lagura mund të jetë shenjë e dehidratimit, por mund të ketë edhe shenja të tjera.

Goja e thatë: Një foshnjë e hidratuar mirë zakonisht ka gojë të lagësht dhe prodhon pështymë. Nëse goja, gjuha ose buzët duken të thata dhe ngjitëse, kjo mund të tregojë se nuk po merr mjaftueshëm lëngje.

Fontanela e fundosur: Foshnjat kanë zona të buta në kokë, të quajtura fontanela, të cilat lejojnë kafkën të zhvillohet ndërsa rriten. Nëse kjo zonë duket e fundosur, mund të jetë shenjë dehidratimi dhe duhet të vlerësohet nga një profesionist shëndetësor.

Mungesa e lotëve: Të porsalindurit nuk kanë gjithmonë lot kur qajnë, dhe kjo nuk është domosdoshmërisht shqetësuese. Megjithatë, foshnjat mbi rreth 4 muajsh zakonisht duhet të prodhojnë lot kur qajnë.

4. Është e shqetësuar pas ushqyerjes

Pas një ushqyerjeje të suksesshme, një foshnjë që ka ngrënë mjaftueshëm zakonisht duket e qetë dhe e kënaqur. Shpesh përshkruhet si “e dehur nga qumështi” ose në një gjendje qetësie dhe përgjumjeje pas ushqyerjes.

Nëse nuk ka marrë mjaftueshëm qumësht, foshnja mund të mos ndihet e ngopur.

Pas ushqyerjes me gji, mund të:

• jetë e shqetësuar;
• qajë;
• kërkojë përsëri gjirin duke lëvizur kokën;
• duket e zgjuar dhe vigjilente në vend që të qetësohet.

Megjithatë, duhet pasur parasysh se foshnjat ndryshojnë shumë nga njëra-tjetra dhe disa janë natyrshëm më të shqetësuara se të tjerat.

5. Probleme me kapjen e gjirit

Ushqyerja me gji mund të jetë e parehatshme në fillim, derisa ju dhe foshnja të mësoheni me procesin.

“Gjatë javës së parë ose dy, është e pritshme që të keni njëfarë parehatie gjatë ushqyerjes me gji. Është një proces i ri për të dyja”, thotë Dr. Barrett.

Por ka ndryshim mes parehatisë dhe dhimbjes së fortë. Nëse ushqyerja me gji shkakton dhimbje të madhe ose nuk bëhet më e rehatshme me kalimin e kohës, kjo mund të tregojë se foshnja nuk po kapet mirë në gji.

Një kapje e mirë është e rëndësishme jo vetëm për rehatinë e nënës, por edhe për ushqyerjen e foshnjës.

“Ndonjëherë mund të prodhoni shumë qumësht, por foshnja mund të ketë vështirësi ta nxjerrë fizikisht qumështin nga gjiri”, shpjegon Dr. Barrett.

6. Sasi më e vogël qumështi gjatë pompimit

Nëse shqetësoheni se foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht, mund të mendoni të përdorni pompën e gjirit për të parë sa qumësht prodhoni.

Megjithatë, sasia e qumështit që nxirrni me pompë nuk është gjithmonë tregues i saktë i sasisë që po merr foshnja gjatë ushqyerjes me gji.

“Ka gra që thjesht nuk reagojnë shumë mirë ndaj pompave të gjirit. Prandaj, ajo që nxirrni me pompë nuk është gjithmonë tregues i mirë i sasisë që pi foshnja”, sqaron Dr. Barrett.

Pra, nëse sasia e qumështit të pompuar zvogëlohet, mos u alarmoni menjëherë. Mund të mos nënkuptojë se foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht.

Kontrolloni gjithashtu pjesët e pompës, veçanërisht valvulat, për t’u siguruar se funksionojnë siç duhet.

“Shpesh është problem me pompën, jo problem me prodhimin e qumështit”, thekson Dr. Barrett.

Nëse pompa funksionon siç duhet dhe prodhimi është i ulët, kjo mund të tregojë një sasi më të vogël qumështi, por nuk duhet të nxirret përfundim vetëm nga kjo shenjë, veçanërisht nëse foshnja nuk shfaq shenja të tjera se nuk po ushqehet mjaftueshëm.

Çfarë të bëni nëse foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht?

Nëse shqetësoheni se foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht, hapi i parë duhet të jetë të flisni me pediatrin ose një profesionist tjetër shëndetësor.

Mjeku mund ta peshojë foshnjën, të vlerësojë rritjen e saj, të dëgjojë shqetësimet tuaja dhe t’ju këshillojë për hapat e mëtejshëm.

Nëse rezulton se foshnja po has vështirësi për të marrë mjaftueshëm qumësht dhe për t’u rritur siç duhet, mund të rekomandohen:

• kontrolle më të shpeshta të peshës;
• konsultim me një specialist të ushqyerjes me gji për problemet me kapjen e gjirit;
• ndryshime në ushqyerjen e nënës, nëse është e nevojshme;
• plotësim me formulë;
• përdorimi i qumështit të dhuruar nga një bankë qumështi gjiri.

Ushqyerja me gji mund të jetë sfiduese dhe është normale të keni shqetësime gjatë këtij procesi. Kushtojini vëmendje shenjave të foshnjës, konsultohuni me ekipin tuaj shëndetësor kur keni dyshime dhe mbani mend se kërkimi i ndihmës nuk do të thotë se po bëni diçka gabim.