Dhimbjet gjatë menstruacioneve janë të zakonshme, por kjo nuk do të thotë se çdo dhimbje duhet duruar pa u vlerësuar. Te disa vajza dhe gra shfaqen ngërçe të lehta që kalojnë brenda një ose dy ditësh; te të tjera dhimbja pengon shkollën, punën, gjumin dhe aktivitetet e zakonshme. 

Pse shfaqen ngërçet? 

Gjatë menstruacioneve, mitra tkurret për të larguar shtresën e brendshme. Substancat e quajtura prostaglandina ndikojnë në këto tkurrje dhe mund të shkaktojnë dhimbje në fund të barkut, shpinë ose kofshë. Dhimbja që nuk lidhet me një sëmundje tjetër quhet dismenorre primare dhe shpesh fillon në adoleshencë. 

Kur duhet të mendojmë për një shkak tjetër? 

Dhimbja që fillon papritur pas vitesh menstruacionesh pa shqetësime, përkeqësohet gradualisht, vazhdon edhe jashtë ciklit ose shoqërohet me gjakderdhje shumë të rëndë mund të lidhet me gjendje të tjera. Endometrioza, adenomioza, miomat dhe infeksionet e legenit janë disa nga shkaqet që mjeku mund të marrë në konsideratë. Vetëm simptomat nuk mjaftojnë për të vendosur diagnozë. 

Çfarë mund të ndihmojë? 

Ngrohja lokale në pjesën e poshtme të barkut, aktiviteti i lehtë fizik dhe pushimi mund të lehtësojnë shqetësimet. Barnat anti-inflamatore, si ibuprofeni, mund të ndihmojnë disa persona kur përdoren sipas udhëzimeve, por nuk janë të përshtatshme për të gjithë, veçanërisht në prani të disa sëmundjeve të stomakut, veshkave ose gjatë marrjes së barnave të caktuara. Trajtimet hormonale janë një mundësi tjetër që diskutohet me gjinekologun. 

Shenjat që nuk duhen neglizhuar 

Kërkoni vlerësim mjekësor nëse dhimbja pengon vazhdimisht jetën e përditshme, nuk lehtësohet me masat e zakonshme, shoqërohet me dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale ose me ndryshime të pazakonta të ciklit. Dhimbja e papritur dhe shumë e fortë, sidomos me të fikët, temperaturë, gjakderdhje të madhe ose mundësi shtatzënie, kërkon vlerësim urgjent. 

Të flasim pa turp për dhimbjen 

Mbajtja e një ditari të ciklit, ku shënohen ditët, intensiteti i dhimbjes dhe simptomat shoqëruese, mund ta ndihmojë konsultën. Dhimbja menstruale është përvojë reale dhe meriton trajtim; fakti që është e shpeshtë nuk e bën të parëndësishme.