Për disa njerëz, një filxhan kafe në mëngjes pasohet shumë shpejt nga nevoja për të shkuar në tualet. Për të tjerë, kafeja nuk ka pothuajse asnjë efekt në zorrë. Por pse ndodh kjo?

Kafeja mund të “zgjojë” zorrët

Kafeja mund të stimulojë lëvizjet e zorrës së trashë, të njohura si peristaltikë. Këto janë kontraktime që e shtyjnë përmbajtjen e zorrëve përpara.

Kjo do të thotë se pas kafesë, zorra mund të fillojë të lëvizë më aktivisht dhe të krijojë ndjesinë se duhet të shkojmë në tualet.

Nuk është vetëm kafeina

Edhe pse kafeina mund të luajë rol, efekti nuk vjen vetëm prej saj. Edhe kafeja pa kafeinë mund të ndikojë në lëvizjet e zorrëve.

Kafeja mund të nxisë gjithashtu lirimin e disa hormoneve dhe substancave që ndikojnë në sistemin tretës dhe mund të përshpejtojnë aktivitetin e zorrëve.

Pse ndodh sidomos në mëngjes?

Koha e ditës ka rëndësi. Pas zgjimit, sistemi tretës fillon gradualisht të bëhet më aktiv. Nëse kafja pihet pas mëngjesit, efekti mund të jetë edhe më i dukshëm, pasi edhe ushqimi stimulon lëvizjet e zorrëve.

Kjo mund të shpjegojë pse për disa njerëz kombinimi “zgjim + mëngjes + kafe” është pothuajse një sinjal i sigurt për të shkuar në tualet.

Jo të gjithë reagojnë njësoj

Ndjeshmëria ndaj kafesë ndryshon nga personi në person. Disa mund ta ndiejnë efektin brenda pak minutash, ndërsa të tjerët nuk vërejnë ndonjë ndryshim.

Sasia e kafesë, mënyra si pihet, ushqimi që konsumohet bashkë me të dhe ndjeshmëria individuale e sistemit tretës mund të ndikojnë në këtë reagim.

Kur duhet të shqetësohemi?

Nëse nevoja për të shkuar në tualet pas kafesë është thjesht një rutinë dhe jashtëqitja është normale, zakonisht nuk ka arsye për shqetësim.

Por nëse kafeja shkakton vazhdimisht diarre, dhimbje barku, ngërçe ose shqetësime të tjera të forta, mund të jetë e dobishme të vëzhgoni edhe sasinë e kafesë, qumështin, ëmbëlsuesit apo ushqimet që konsumoni bashkë me të.

Pra, për disa njerëz, kafeja nuk është vetëm pije që i zgjon në mëngjes. Ajo mund të “zgjojë” edhe zorrët dhe të aktivizojë sistemin tretës, duke krijuar nevojën për të shkuar në tualet.