Në rubrikën tonë të përjavshme për receta të shëndetshme në emisionin FAMILJAJONË, nutricionistja Albulena Shabani Ilazi sjell një mënyrë të thjeshtë për të përgatitur bukë shtëpie me fara, pa miell të bardhë dhe pa brumërra të komplikuara.

• Kjo bukë është:
• e pasur me fibra
• ndihmon tretjen
• jep ndjesi ngopjeje më gjatë

Me pak përbërës dhe vetëm disa hapa, do të përfitoni një bukë të shijshme dhe të shëndetshme për gjithë familjen. Ndiqeni recetën në emisionin “Familja Jonë” në Kanal 10!