E dini ate momentin kur jeni duke folur dhe papritur e dini saktesisht se cfare doni te thoni, por fjala qe po kerkoni nuk ju vjen? Mund ta dini emrin e nje personi, nje vendi ose nje fjale te zakonshme, por per disa sekonda duket sikur truri refuzon t’jua jape.
Kjo njihet si fenomeni “e kam ne maje te gjuhes” dhe, ne shumicen e rasteve, eshte nje pjese normale e funksionimit te kujteses.
Pse ndodh?
Per te folur, truri duhet te kryeje disa procese shume shpejt. Fillimisht identifikon ate qe duam te themi, pastaj gjen konceptin perkates dhe ne fund aktivizon formen e sakte te fjales.
Ndonjehere koncepti eshte aty, por lidhja me tingujt ose formen e fjales nuk aktivizohet menjehere. Prandaj mund te themi: “E di cila eshte fjala, por nuk po me kujtohet.”
Stresi mund ta beje me te veshtire
Kur jemi nen stres ose presion, nje pjese e vemendjes dhe energjise mendore merret me situaten qe po perjetojme. Kjo mund ta beje me te veshtire rikthimin e informacionit ne momentin kur na nevojitet.
Kjo eshte arsyeja pse mund te harrojme nje fjale gjate nje prezantimi, interviste ose bisede te rendesishme, edhe pse ne nje moment tjeter do ta kujtonim pa problem.
Mungesa e gjumit ndikon gjithashtu
Kur nuk kemi fjetur mjaftueshem, perqendrimi dhe funksionimi i kujteses mund te ndikohen. Si rezultat, mund te na duhet me shume kohe per te gjetur fjalen qe kerkojme.
Ndonjehere nje nate e mire gjumi eshte e mjaftueshme qe fjala te na vije ne mendje te nesermen.
Edhe lodhja dhe shperqendrimi
Kur jemi te lodhur ose duke bere disa gjera njekohesisht, truri mund ta kete me te veshtire te fokusohet ne nje informacion te caktuar.
Mund te ndodh qe te harrojme nje emer ose fjale ne mes te nje bisede dhe ta kujtojme disa minuta me vone, kur nuk jemi me duke u perpjekur ta gjejme.
A do te thote kjo se kemi problem me kujtesen?
Jo domosdoshmerisht. Harrimi i herepashershem i nje fjale eshte normal dhe mund te ndodhe ne cdo moshe.
Megjithate, nese veshtiresite me gjetjen e fjaleve behen te shpeshta, perkeqesohen me kalimin e kohes ose shoqerohen me probleme te tjera si konfuzioni, veshtiresi ne te kuptuarit ose ne te folur, duhet te konsultoheni me mjekun.
Nese veshtiresia ne te folur shfaqet papritur, vecanerisht se bashku me renie te njeren ane te fytyres, dobesi ose mpirje te nje krahu apo kembes, duhet kerkuar menjehere ndihme urgjente, pasi mund te jete shenje e goditjes ne tru.
Pra, hera tjeter kur fjala t’ju “zhduket” ne mes te nje bisede, mos u shqetesoni menjehere. Ne shumicen e rasteve, fjala nuk eshte zhdukur nga kujtesa — trurit thjesht i duhet pak me shume kohe per ta gjetur.
