Rreziku i sëmundjeve ishemike rritet nëse trigliceridet në gjak tejkalojnë, qoftë edhe pak, nivelet “optimale”. Sipas “TG-real”, një studim epidemiologjik në të gjithë botën mbi trigliceridet, i kryer nga studiuesit italianë së bashku me Alfasigma, nivelet e triglicerideve midis 150 dhe 500 ml / dl shoqërohen me një rritje të konsiderueshme të sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekshmërisë.
158 mijë individë të monitoruar për më shumë se tre vjet
Kërkimi, i botuar në revistën shkencore autoritare “Journal of the American Heart Association (Jaha)”, siguroi një monitorim të mostrës së identifikuar, e cila, në kohën e vëzhgimit të parë, nuk paraqiste patologji të veçanta (prandaj përcaktohet si me rrezik të ulët).
Rezultatet e studimit
Kjo punë me shumë qendra demonstroi se:
- Trigliceridet e larta mund të rrisin gjasat e një individi për të vuajtur nga sëmundjet ishemike të shkaktuara nga ateroskleroza;
- Ekziston një lidhje midis niveleve të larta të triglicerideve dhe ngjarjeve aterosklerotike dhe të gjitha shkaktojnë vdekshmëri. Në fakt, studimi tregoi se vlerat e triglicerideve më të larta se 150 mg / dl dhe deri në 500 mg / dl rrisin probabilitetin e përjetimit të patologjive ishemike të lidhura me aterosklerozën (të tilla si infarkti akut i miokardit dhe angina e gjoksit) me rreth 2 herë. Dhe rreth 3 herë probabilitetin e vdekjes nga të gjitha shkaqet. Këto vlera u gjetën në 10% të popullsisë së analizuar.
Një vlerësim më i plotë klinik me dozën e triglicerideve është ajo që shpresojnë studiuesit, pasi për momentin kjo provë shpesh neglizhohet. Gjithmonë dozimi i triglicerideve mund të përmirësojë dhe lehtësojë ndërhyrjet terapeutike.
Për të mbajtur të ulëta vlerat e triglicerideve në gjak, duhet të:
- shmangni mbipeshën, veçanërisht atë që rrit perimetrin e belit;
- shmangni një dietë shumë të lartë në kalori për nevojat tuaja;
- bëni aktivitet fizik.
Nëse nuk është e mundur të zbatohen indikacionet e mësipërme ose nëse reagimi ndaj dietave dhe masave të tjera jo-farmakologjike rezulton i pamjaftueshëm, mund të ndërhyet me ilaçe, në veçanti: fibratet dhe acidet yndyrore omega-3.
Vlerat optimale të triglicerideve në gjak janë ndërmjet 50 dhe 150 mg / dl.
