Diabeti ndodh kur sheqeri në gjak (glukoza në gjak), që është burimi kryesor i energjisë për trupin tuaj, është tepër i lartë. Ka dy lloje diabeti:

• Diabeti tip 1 do të thotë që trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm insulinë. Mjekët zakonisht diagnostikojnë këtë gjendje tek fëmijët dhe të rinjtë, por mund ta merrni në çdo moshë. Ju do të keni nevojë për insulinë çdo ditë.
• Diabeti tip 2 është lloji më i zakonshëm dhe do të thotë që trupi juaj nuk përdor insulinën në mënyrën e duhur. Shanset për të pasur këtë sëmundje rriten nëse jeni mbipeshë ose obez, ose nëse të tjerë në familjen tuaj kanë diabet.

Cilat janë shenjat e hershme të diabetit?

Të dy llojet e diabetit kanë disa nga shenjat paralajmëruese të njëjta.

Uri e shtuar
Trupi juaj kthen ushqimin që hani në glukozë, të cilën qelizat tuaja e përdorin për energji. Por qelizat kanë nevojë për insulinë për të marrë glukozën. Nëse trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm insulinë, ose qelizat rezistojnë ndaj insulinës që prodhohet, glukoza nuk arrin tek ato dhe ju ndiheni pa energji. Kjo mund t’ju bëjë të ndiheni më të uritur se zakonisht.

Lodhje dhe përgjumje
Mungesa e insulinës dhe glukozës mund t’ju bëjë gjithashtu më të lodhur se zakonisht.

Tualet më shpesh
Një person mesatar zakonisht shkon në tualet rreth katër deri në shtatë herë në 24 orë, por njerëzit me diabet mund të shkojnë më shpesh. Pse? Normalisht, trupi juaj reabsorbon glukozën ndërsa kalon përmes veshkave. Por kur diabeti rrit sheqerin në gjak, veshkat mund të mos jenë në gjendje ta kthejnë të gjithë glukozën. Kjo bën që trupi të prodhojë më shumë urinë dhe të humbasë lëngje. Si rezultat: do të shikoni që shkoni më shpesh dhe mund të urinoni më shumë.

Etje e shpeshtë
Sepse urinoni shumë, mund të ndiheni shumë të etur.

Goja e thatë
Për shkak se trupi përdor lëngje për të prodhuar urinë, mbetet më pak lagështi për pjesë të tjera. Mund të dehidroheni dhe goja mund të ndihet e thatë.

Lëkura e thatë dhe kruarje
Edhe lëkura juaj mund të ndihet e thatë dhe mund të fillojë të kruhet.

Shikim i turbullt
Ndryshimet në nivelet e lëngjeve në trup mund të bëjnë që lente e syve të fryhet. Kjo ndryshon formën e saj dhe mund të pengojë fokusimin.

Humbje e peshës pa dashje
Nëse trupi nuk merr energji nga ushqimi, ai do të fillojë të djegë muskuj dhe yndyrë për energji. Mund të humbni peshë edhe pse nuk keni ndryshuar dietën.

A mund të shkaktojë diabeti dhimbje koke?

Dhimbja e kokës mund të jetë një simptomë e hipoglikemisë, ose sheqerit të ulët në gjak. Kjo ndodh kur niveli i sheqerit ose glukozës bie shumë poshtë.