Shishet e ripërdorshme të ujit janë një mënyrë praktike dhe miqësore me mjedisin për të qëndruar të hidratuar, por mbajtja e tyre e pastër është shumë e rëndësishme për higjienën dhe për reduktimin e ekspozimit ndaj baktereve të dëmshme. Më poshtë gjeni këshilla të thjeshta dhe të bazuara në rekomandime shkencore për mirëmbajtjen e duhur të tyre.

Pse duhet ta lani shishen para përdorimit

Para se të përdorni një shishe të re të ripërdorshme, është e domosdoshme ta lani mirë. Edhe shishet e reja mund të jenë të kontaminuara me papastërti ose mikroorganizma që mund të jenë krijuar ose transferuar gjatë prodhimit, transportit dhe ruajtjes.

Për të ulur rrezikun e sëmundjeve, shishja duhet larë dhe tharë plotësisht para përdorimit të parë.

Çfarë ndodh nëse nuk e lani shishen rregullisht

Nëse shishja e ujit nuk pastrohet rregullisht, në të mund të shumohen baktere, kërpudha dhe mikroorganizma të tjerë që ndotin ujin. Kjo mund të çojë në probleme shëndetësore dhe infeksione.

“Rreziku kryesor shëndetësor është infeksioni gastrointestinal akut, i cili shfaqet me diarre, të vjella, nauze dhe dhimbje barku”, thotë mjeku i familjes me bazë në Virxhinia, Jesus Lizarzaburu. Megjithatë, ai shton se ky rrezik është “minimal ose pothuajse i papërfillshëm” nëse shishja pastrohet rregullisht.

Sa shpesh duhet ta pastroni shishen e ujit

Edhe pse nuk ka një udhëzim zyrtar të saktë, ekspertët rekomandojnë që shishja e ripërdorshme të pastrohet të paktën një herë në ditë.

Studime të ndryshme tregojnë se shishet e papastra mund të bëhen burim bakteresh, duke theksuar rëndësinë e pastrimit dhe dezinfektimit të rregullt.