Një mjek ka paralajmëruar për rreziqet e marrjes së tepruar të vitaminës D, duke u bërë thirrje qytetarëve të respektojnë dozat e rekomanduara.

Dr Oscar Duke u shfaq në emisionin BBC Morning Live për të shpjeguar pasojat shëndetësore që mund të vijnë nga mbidozimi.

Sipas NHS, vitamina D është thelbësore për rregullimin e kalciumit dhe fosforit në trup, elementë kyç për shëndetin e kockave, dhëmbëve dhe muskujve. Ajo luan gjithashtu një rol të rëndësishëm në forcimin e sistemit imunitar.

Megjithatë, për shkak të klimës në Mbretërinë e Bashkuar, shumë njerëz nuk arrijnë të marrin mjaftueshëm vitaminë D nga rrezet e diellit. Për këtë arsye, suplementimi rekomandohet veçanërisht gjatë vjeshtës dhe dimrit.

“Në këto muaj është shumë e rëndësishme të marrim vitaminë D shtesë, sepse dielli nuk na e siguron mjaftueshëm,” shpjegoi Dr Duke.