Nëse kalon shumë orë përpara kompjuterit, telefonit apo tabletit, ndoshta ke vënë re djegie të syve, turbullim të shikimit apo dhimbje koke.

Këto janë shenja të lodhjes vizuale dixhitale, një problem gjithnjë e më i përhapur në kohët moderne.

Disa këshilla për t’i mbrojtur sytë:

-Ndiq rregullin 20-20-20: Çdo 20 minuta, shiko diçka 20 metra larg për 20 sekonda.
-Mbaj distancën e duhur nga ekrani.
-Përdor filtra kundër dritës blu.

– Mos harro të hapësh dhe mbyllësh sytë shpesh, tharja e syve është problem i zakonshëm.

Nëse këto probleme vazhdojnë të jenë pjesë e ditëve tuaja, vizitoni patjetër Klinikën Gjermane të Syrit!

Shëndeti i syve është thelbësor për cilësinë e jetës.

Kujdesu për ta, vizito Klinikën Gjermane të Syrit!