Gërhitja është e zakonshme, por kur shoqërohet me ndërprerje të frymëmarrjes, zgjime me ndjesi mbytjeje ose përgjumje të theksuar gjatë ditës, mund të sinjalizojë apnenë e gjumit. Jo çdo person që gërhet ka apne, megjithatë këto shenja meritojnë vlerësim mjekësor.
Çfarë është apnea e gjumit?
Apnea e gjumit është një çrregullim gjatë të cilit frymëmarrja ndalet dhe rifillon vazhdimisht. Në formën më të zakonshme, apnenë obstruktive, rrugët e sipërme të frymëmarrjes ngushtohen ose bllokohen gjatë gjumit.
Këto episode mund ta ndërpresin pushimin shumë herë gjatë natës, edhe kur personi nuk i kujton zgjimet në mëngjes.
Cilat shenja duhen vërejtur?
Gërhitja bëhet më shqetësuese kur shoqërohet me pauza të frymëmarrjes, gulçim ose zhurma mbytjeje. Shpesh është partneri apo një familjar ai që i vëren këto episode.
Gjatë ditës mund të shfaqen përgjumje, vështirësi përqendrimi dhe dhimbje koke në mëngjes. Ndjenja se gjumi nuk të ka çlodhur, pavarësisht orëve të kaluara në shtrat, është një tjetër arsye për konsultë. Nëse jeni të përgjumur, mos drejtoni automjet.
Pse nuk duhet neglizhuar?
Apnea obstruktive e patrajtuar lidhet me rrezik më të lartë për tension të lartë, sëmundje të zemrës dhe goditje në tru. Përgjumja mund të ndikojë gjithashtu në punë, marrëdhënie dhe sigurinë gjatë drejtimit të automjetit.
Edhe fëmijët mund të kenë apne
Te fëmijët, shenjat mund të përfshijnë gërhitje të shpeshtë, frymëmarrje përmes gojës, pauza në frymëmarrje dhe zgjime të përsëritura. Gjatë ditës, disa fëmijë shfaqin hiperaktivitet ose vështirësi në përqendrim, krahas përgjumjes. Gërhitja e vazhdueshme duhet diskutuar me pediatrin.
Si diagnostikohet dhe trajtohet?
Mjeku mund të rekomandojë monitorimin e frymëmarrjes dhe parametrave të tjerë gjatë natës, në shtëpi ose në një qendër të specializuar.
Trajtimi përshtatet sipas shkakut dhe rëndesës. Mund të përfshijë ndryshime në stilin e jetesës, pajisje orale të posaçme ose aparatin CPAP, që ndihmon t’i mbajë rrugët e frymëmarrjes të hapura. Ndërhyrja kirurgjikale përdoret në raste të përzgjedhura.
