Pas një koncerti, feste apo disa orësh me kufje në volum të lartë, mund të ndodhë që kur gjithçka të heshtë, të dëgjojmë një zhurmë, fishkëllimë ose gumëzhimë në vesh. Kjo quhet tinitus dhe mund të jetë e përkohshme ose, në disa raste, të zgjasë më gjatë.
Por pse ndodh?
Veshi i brendshëm përmban struktura shumë të ndjeshme që ndihmojnë në shndërrimin e tingujve në sinjale që truri mund t’i interpretojë. Ekspozimi ndaj tingujve shumë të fortë mund t’i mbingarkojë dhe dëmtojë këto struktura të ndjeshme. Si pasojë, pas largimit nga burimi i zhurmës, mund të shfaqet një tingull që nuk vjen nga jashtë, por perceptohet brenda veshit ose kokës.
Sa më i lartë të jetë volumi dhe sa më gjatë të zgjasë ekspozimi, aq më i madh është rreziku për dëmtim të dëgjimit. Koncertet, klubet, fishekzjarrët, makineritë e zhurmshme dhe kufjet me volum të lartë janë disa nga burimet e zakonshme të ekspozimit ndaj zhurmës së fortë.
Në shumë raste, zhurma në vesh pas muzikës së lartë largohet vetë brenda disa orësh ose pas një periudhe pushimi nga zhurmat. Megjithatë, fakti që ajo zhduket nuk do të thotë domosdoshmërisht se ekspozimi ishte i padëmshëm. Episode të përsëritura të tinitusit pas zhurmave të forta mund të jenë një sinjal se dëgjimi po ekspozohet ndaj niveleve të rrezikshme të zërit.
Si ta mbrojmë dëgjimin?
Një nga mënyrat më të mira është ulja e volumit dhe kufizimi i kohës së ekspozimit. Kur përdorni kufje, shmangni volumin maksimal dhe bëni pushime të rregullta.
Në koncerte apo ambiente shumë të zhurmshme, qëndrimi pak më larg altoparlantëve mund të zvogëlojë ekspozimin. Edhe mbrojtëset e posaçme për veshët mund të ndihmojnë në ambiente me zhurmë shumë të lartë.
Kur duhet të konsultoheni me mjekun?
Nëse zhurma në vesh vazhdon për një kohë të gjatë, përsëritet shpesh, shoqërohet me humbje dëgjimi, marramendje ose dhimbje, duhet të kërkohet vlerësim nga mjeku, veçanërisht nga një specialist i veshit, hundës dhe fytit.
Një zhurmë e vogël pas një koncerti mund të duket si diçka e parëndësishme. Por dëgjimi nuk ka një “buton rikthimi” kur dëmtohet.
Muzika është për t’u shijuar. Thjesht, jo në një volum që veshët tanë nuk mund ta përballojnë.
