Dhimbja e fytit gjatë natës mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, që nga kushtet mjedisore dhe alergjitë sezonale deri te simptomat e gjendjeve të tjera shëndetësore që mund të përkeqësohen kur jeni shtrirë.

Shkaqet e dhimbjes së fytit gjatë natës

Një dhimbje fyti që shfaqet vetëm natën ose përkeqësohet gjatë saj mund të ketë disa shkaqe. Këtu mund të përfshihen ajri i thatë, rrjedhja e sekrecioneve pas hundës ose refluksi acid kur jeni shtrirë. Herë pas here, mund të përjetoni dhimbje fyti vetëm në njërën anë.

Ajri i thatë

Frymëmarrja në ajër të thatë mund të çojë në tharje, irritim dhe dhimbje të fytit. Përdorimi i ngrohësve ose i kondicionerit gjatë natës mund ta thajë ajrin edhe më shumë, duke shkaktuar ndjesinë e dhimbjes. Frymëmarrja me gojë gjatë gjumit, veçanërisht në një mjedis të thatë, mund të kontribuojë gjithashtu në këtë problem. Tharja e fytit mund të jetë veçanërisht e theksuar gjatë dimrit, kur ajri është i ftohtë dhe i thatë.

Rrjedhja e sekrecioneve pas hundës

Kjo gjendje ndodh kur sekrecionet zbresin në fyt, duke shkaktuar shpesh dhimbje. Gjatë natës, mukusi mund të grumbullohet në pjesën e pasme të fytit ndërsa jeni shtrirë ose flini, gjë që nxit kollitjen ose pastrimin e vazhdueshëm të fytit, duke rritur irritimin.

Alergjitë

Ekspozimi ndaj alergjenëve gjatë ditës mund t’ju lërë me dhimbje fyti në mbrëmje. Alergjitë mund të jenë sezonale, si ato nga poleni, ose të përhershme, si nga zbokthi i kafshëve apo qimet e tyre. Rriti alergjik (i njohur edhe si ethet e sanës) mund të shkaktojë dhimbje fyti. Dhimbja nga alergjitë është me gjasa pasojë e sekrecioneve pas hundës, pasi sistemi imunitar nxit prodhimin e mukusit për të bllokuar alergjenët që hyjnë në hundë. Grumbullimi i mukusit në pjesën e pasme të fytit shkakton siklet dhe dhimbje.

Sforcimi i muskujve

Sforcimi i muskujve nga të folurit e tepërt ose me zë të lartë mund të shkaktojë dhimbje të ngjashme me ato të fytit. Nëse e keni përdorur shumë zërin ose keni folur në ambiente me zhurmë gjatë ditës, mund të ndjeni dhimbje fyti gjatë natës. Kjo ndodh thjesht si pasojë e lodhjes së muskujve të fytit tuaj.

Refluksi acid

Refluksi acid është një simptomë e sëmundjes së refluksit gastroezofageal (GERD), ku acidi i stomakut ngjitet në ezofag, fyt dhe gojë. Ai mund të shkaktojë dhimbje nëse acidi arrin deri në fyt. Refluksi gjatë gjumit mund të rëndohet nga pozicioni i fjetjes. Kur jeni shtrirë, mungon forca e rëndesës që ndihmon në mbajtjen e përmbajtjes së stomakit poshtë, gjë që çon në shqetësime të fytit gjatë natës.

Mënyrat për të lehtësuar dhimbjen e fytit që përkeqësohet natën

Gjetja e lehtësimit mund t’ju ndihmojë të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni gjumin tuaj. Këtu janë disa mjete shtëpiake që mund të provoni:

• Përdorni pastile për fytin ose karamele të forta (jo për fëmijët e vegjël për shkak të rrezikut të mbytjes dhe mos i përdorni nëse ekziston mundësia t’ju zërë gjumi).
• Pini lëngje të ngrohta ose të ftohta, si çaj me limon e mjaltë ose ujë të ftohtë, cilado që ju duket më qetësuese për fytin.
• Përdorni një pastrues të ajrit gjatë natës për të parandaluar tharjen e tepërt të mjedisit.
• Bëni gargarë me ujë të ngrohtë me kripë disa herë në ditë (gjysmë luge çaji kripë në një gotë ujë).
• Merrni barna kundër dhimbjes që shiten pa recetë, si ibuprofen ose acetaminofen.
• Nëse keni simptoma të një infeksioni viral, si kollë apo rrjedhje hundësh, përveç dhimbjes së fytit, trajtimi i infeksionit do të ndihmojë edhe në lehtësimin e dhimbjes.