Ndjesia për të vjellë është një simptomë e zakonshme e migrenës. Mund të shfaqet para, gjatë ose pas një sulmi migrene.
Edhe pse është një simptomë e shpeshtë, njerëzit e përjetojnë migrenën ndryshe. Kjo ndjesi mund të shfaqet në çdo fazë të sulmit dhe jo gjithmonë përfundon me të vjella. Ajo mund të ndodhë tek persona me lloje të ndryshme migrene, si migrena me aurë ose pa aurë.
Ka trajtime alternative dhe medikamente me recetë që mund të ndihmojnë për të lehtësuar ndjesinë për të vjellë gjatë migrenës.
A shkakton migrena ndjesi për të vjellë?
Shumë njerëz ndiejnë ndjesi për të vjellë para ose gjatë një sulmi migrene.
Sipas një studimi të vitit 2019 me mbi 6,000 persona me migrenë, rreth 65% raportuan ndjeshmëri ndaj dritës, zhurmave dhe ndjesi për të vjellë gjatë sulmeve të migrenës. Rreth 28% thanë se kjo ndjesi ishte simptoma që i shqetësonte më shumë.
Sipas Fondacionit Amerikan të Migrenës, ndjesia për të vjellë mund të ndodhë në dy faza të një sulmi: në fazën prodrome (paralajmëruese) dhe gjatë dhimbjes së kokës. Faza prodrome mund të zgjasë nga disa orë deri në disa ditë, ndërsa faza e dhimbjes nga 4 deri në 72 orë. Disa njerëz përjetojnë edhe aurë në mes të këtyre fazave.
Ka raste kur kjo ndjesi shfaqet në të gjitha fazat e migrenës. Një studim i vitit 2012 tregoi se në 51% të sulmeve të vëzhguara, ndjesia për të vjellë ishte pjesë e fazës së aurës.
Pse migrena shkakton ndjesi për të vjellë?
Shkencëtarët ende nuk e dinë saktësisht pse migrena shoqërohet me ndjesi për të vjellë.
Një teori është se shkaktarët e migrenës, si stresi, aktivizojnë sistemin nervor qendror. Ky sistem kontrollon funksione të pavullnetshme të trupit si rrahjet e zemrës dhe tretjen. Kur ndjesia për të vjellë ose të vjellat shfaqen, ato tregojnë se ka një çrregullim në këto funksione.
Disa persona me migrenë përjetojnë gastroparezë e cila është një gjendje kur stomaku zbraset ngadalë. Kjo ndikon drejtpërdrejt në shfaqjen e ndjesisë për të vjellë dhe të vjellave.
Lidhja mes llojeve të migrenës dhe ndjesisë për të vjellë
Kjo ndjesi mund të shfaqet me çdo lloj migrene.
Sipas Klasifikimit Ndërkombëtar të Çrregullimeve të Dhimbjes së Kokës (ICHD-3), ndjesia për të vjellë dhe/ose të vjellat janë pjesë e kritereve për diagnostikimin e migrenës pa aurë, por nuk përfshihen në kriteret për migrenën me aurë. Megjithatë, shumë persona që përjetojnë aurë, gjithashtu përjetojnë ndjesi për të vjellë gjatë disa apo të gjitha sulmeve.
Si të lehtësohet ndjesia për të vjellë gjatë një sulmi migrene
Nëse përjeton ndjesi për të vjellë gjatë migrenës, mund të ndihmosh veten me disa metoda ose trajtime:
- Medikamente kundër të vjellave (antiemetikë)
- Mjeku mund të të përshkruajë medikamente kundër ndjesisë për të vjellë, të cilat shpesh kombinohen me medikamente për dhimbjen e kokës. Disa prej tyre përfshijnë:
- klorpromazinë
- droperidol
- metoklopramid
- proklorprazinë
- prometazinë
Këto janë të disponueshme në forma të ndryshme (si sprai nazal, tabletë nën gjuhë ose lëng), për t’u marrë më lehtë kur ke vështirësi për të mbajtur medikamentet.
Akupresura
Akupresura është një teknikë ku ushtrohet presion në pika të caktuara të trupit, dhe mund të ndihmojë në uljen e ndjesisë për të vjellë pa përdorur gjilpëra, ndryshe nga akupunktura.
Xhenxhefili
Xhenxhefili është një mjet natyral që përdoret gjerësisht për ndjesinë për të vjellë. Ka dëshmi që ndihmon edhe me simptomat e migrenës. Një rishikim i vitit 2020 tregoi se personat që morën xhenxhefil kishin më pak dhimbje brenda dy orësh, dhe përjetuan më pak të vjella.
Aromaterapia
Aromaterapia përdor vajra esencialë për të përmirësuar mirëqenien. Studime të vogla tregojnë se vaji i menteës mund të ndihmojë me ndjesinë për të vjellë. Në një rast, personat që përdorën vaj menteje së bashku me medikamente kishin më pak të vjella se ata që përdorën vetëm medikamentet.
Si të parandalosh ndjesinë për të vjellë gjatë migrenës
Mënyra më e mirë për ta shmangur këtë simptomë është të reduktosh shpeshtësinë e sulmeve migrenoze:
Ndrysho stilin e jetës: Gjumë cilësor, vakte të rregullta, aktivitet fizik dhe menaxhimi i stresit mund të ndihmojnë.
- Shmang shkaktarët: Mbaj një ditar për migrenën për të identifikuar çfarë e shkakton atë.
- Medikamente parandaluese: Mjeku mund të të rekomandojë trajtime specifike si beta-bllokues, antidepresivë, ose trajtime të reja që synojnë proteinat që lidhen me migrenën.
- Trajtime alternative: Yoga, terapia kognitive, relaksimi dhe biofeedback mund të jenë të dobishme.
Nëse ndjesia për të vjellë shfaqet vonë në sulm, përpiqu të marrësh medikamentet menjëherë sapo ndien shenjat e para. /Healthline/













