Cikli menstrual apo edhe problemet me aparatin tretës mund të ju shkaktojnë dhimbje.

Më poshtë gjeni disa kura natyrale si të qetësoni një stomak të trazuar:

-Kur përjetoni ndjesinë e dhimbjeve shpuese, rekomandohet që të përgatisni këtë përzierje: Pak ujë tonik, kanellë, kopër, nenexhik dhe xhinxher. Lëreni për disa minuta që të gjithë përbërësit të lëshojnë enzimat aktive dhe më pas konsumojeni esëll.

– Çaji i orizit nuk është asgjë më shumë sesa uji i orizit të zierë. Zieni gjysmë gote oriz në 6 gota ujë për 15 minuta , e më pas këtë ujë e pini. Mund t’i shtoni pak mjaltë për ta ëmbëlsuar.

-Çaj xhenxhefili dhe mente
Shtoni gjysmë luge xhinxher dhe disa gjete mente në një tenxhere me ujë dhe lëreni të vlojë për 5 deri në 10 minuta. Pasi të jetë ftohur pak konsumojeni, dhe do të shihni se sa shpejt do të qetësoheni nga dhimbja e barkut.