Shumica e personave e kanë të vështirë të zgjohen herët në mëngjes. Por janë disa shprehi, që do ju bëjnë të zgjoheni më lehtë dhe të mos ndjeheni të lodhur gjatë ditës.
Mos e shtyni alarmin
Pini një gotë ujë
Rregulloni krevatin
Bëni pak ushtrime
Lageni fytyrën me ujë
Hani mëngjes
