A e dini se Organizata Botërore e Shëndetësisë e konsideron depresionin si shkaktarin kryesor të aftësisë së kufizuar në të gjithë botën?

Kjo mund të jetë befasuese, por realiteti është se 1 në çdo 15 të rritur në Sh.B.A përjeton një episod depresiv të madh çdo vit.

Shumë njerëz hezitojnë të flasin në lidhje me depresionin e tyre, sidomos nëse janë në atë pikë kur duhet të përdorin ilaçe për ta trajtuar gjendjen e tyre. E sipas studimeve kjo ndodh nga frika se mos gjykohen, ndërsa të tjerët që diagnostikohen ndjehen të turpëruar për zgjedhjen e mjekimit.

“Unë mendoj se ne po flasim më hapur për sëmundjen mendore sesa dikur 10 ose 15 vjet më parë, por pa dyshim që ka akoma hezitim,” thotë psikiatri Doug McLaughlin.

Kur bëhet fjalë për depresionin dhe përdorimin e ilaqeve kundër depresionit si një mundësi trajtimi, disa nga ato perceptime negative ka të ngjarë të vijnë nga keqkuptimet në lidhje me ato që bëjnë antidepresivët.

Depresioni klinik nuk është as zgjedhje dhe as shenjë e dështimit personal. Çfarë ndodh saktësisht në tru për të shkaktuar depresion nuk dihet me siguri, por mendohet se ka shumë faktorë në lojë, duke përfshirë potencialisht:

Gjenet që predispozojnë njerëzit ndaj disponimit të ulët

Komunikimet e qelizave nervore të gabuara

Probleme të caktuara mjekësore

Medikamente të caktuara

Stresorët e jetës.

Ndryshimet e stilit të jetës, siç është aktiviteti fizik, meditimi dhe ecja apo vrapi në natyrë në një rutinë të përditshme, mund të rritin përkohësisht gjendjen shpirtërore të dikujt. Forma të ndryshme të psikoterapisë gjithashtu kanë treguar efektivitet në trajtimin e depresionit për shumë njerëz.

Por ilaçet shpesh janë një përbërës i rëndësishëm i trajtimit. Antidepresantët e përshkruar më së shpeshti – frenuesit selektivë të rimarrjes serotonin (SSRI) dhe frenuesit e rikuperimit të serotoninës dhe noradrenalinës (SNRIs) – janë krijuar për të korrigjuar disa nga pabarazitë kimike në tru që kontribuojnë në depresion.

Antidepresantët nuk do t’i largojnë të gjitha problemet. Por për disa njerëz, ilaçet e bëjnë më të lehtë të zgjimin çdo mëngjes, të përballen me sfidat e përditshme të depresionit dhe të punojnë përmes çështjeve të tyre. Ata gjithashtu nuk kanë për qëllim të zënë vendin e terapisë së sjelljes. Ndërsa njerëzit që marrin vetëm ilaçe, mund të përmirësohen, thotë Dr McLaughlin, rezultatet kanë tendencë të jenë më të mira kur ato kombinohen me terapi.

Ashtu si me çdo ilaç tjetër, edhe këto kanë efektet negative: Antidepresantët kanë tendencë në shtimin e peshës, dhimbje koke, nauze dhe efekte anësore seksuale.

“Ekziston një rrezik i vërtetë atje, por gjasat që ato të ndodhin nuk janë të mëdha, dhe shpesh nëse ndodhin efekte anësore, ato përfundimisht zhduken,” thotë Dr McLaughlin.

“Qëllimi nuk duhet të jetë të presim vetëm efekte anësore dhe rrezik,” thotë Dr. McLaughlin.

 “Qëllimi duhet të jetë që të merrni një ilaç si ky dhe ta toleroni atë si një vitaminë, ku po bën punën e saj prapa skenave për të ngritur gjendjen tuaj emocionale”.

Është e rëndësishme të theksohet se disa studime kanë treguar një rritje të vogël, por të konsiderueshme në të menduarit vetëvrasës ose sjelljen tek njerëzit që fillojnë të marrin SSRI, kështu që konsultimi  me një mjek është kritik në javët e para pas fillimit të një antidepresanti.

“Nëse keni një ulje prej 50 përqind të simptomave, por akoma jeni në depresion, kjo nuk do ta zgjidhë me të vërtetë problemin. Ne duam të arrijmë në pikën kur simptomat janë aq minimale sa nuk plotësojnë përshkrimin për një diagnozë të depresionit klinik. “

Mos kini frikë të flisni

Nëse keni simptoma të depresionit, por jeni në mëdyshje për opsionet e trajtimit, sigurohuni që nuk ka asnjë pyetje ose shqetësim shumë të vogël për të ardhur turp për ta pyetur mjekun tuaj./Familja Jonë