Nuk ekziston një përgjigje e vetme për pyetjen se sa shpesh duhet të lahen flokët. Frekuenca ideale varet nga tipi i flokëve, lëkura e kokës, mosha, aktiviteti fizik dhe produktet që përdorni. Ndërsa disa persona kanë nevojë t’i lajnë flokët çdo ditë, për të tjerë mjafton një ose dy herë në javë.

Çfarë përcakton sa shpesh duhet t’i lani flokët?

Flokë të yndyrshëm

Nëse flokët yndyrosen shpejt dhe duken të rënduar brenda një dite, larja çdo ditë ose çdo dy ditë mund të jetë e përshtatshme. Përdorimi i një shampoje të butë mund të ndihmojë në largimin e yndyrës pa irrituar lëkurën e kokës.

Flokë normalë

Për shumicën e njerëzve me flokë normalë, larja 2–3 herë në javë është e mjaftueshme për t’i mbajtur të pastër dhe të shëndetshëm.

Flokë të thatë ose kaçurrela

Flokët e thatë dhe kaçurrelë humbin lagështinë më lehtë, ndaj zakonisht rekomandohet larja 1–2 herë në javë. Larja e shpeshtë mund t’i bëjë edhe më të thatë dhe të prirur ndaj thyerjes.

A është e dëmshme larja e përditshme?

Jo domosdoshmërisht. Larja e flokëve çdo ditë nuk i dëmton vetë flokët, për sa kohë përdorni produkte të përshtatshme dhe të buta. Megjithatë, përdorimi i shpeshtë i ujit shumë të nxehtë, tharëses ose mjeteve të stilimit me nxehtësi mund të ndikojë në tharjen dhe dëmtimin e tyre.

Çfarë ndodh nëse nuk i lani mjaftueshëm?

Nëse flokët dhe lëkura e kokës nuk pastrohen rregullisht, mund të grumbullohen:

• yndyrë e tepërt;
• qeliza të vdekura të lëkurës;
• djersë;
• mbetje produktesh stilimi.

Kjo mund të shkaktojë kruarje, zbokth ose irritim të lëkurës së kokës.

Shenjat që tregojnë se është koha për t’i larë flokët

• Flokët duken të yndyrshëm pranë rrënjëve.
• Humbasin volumin.
• Lëkura e kokës kruhet.
• Flokët kanë erë të pakëndshme pas djersitjes ose aktivitetit fizik.
• Produktet e stilimit janë grumbulluar dhe flokët ndihen të rëndë.

Këshilla për flokë më të shëndetshëm

• Zgjidhni shampo sipas tipit të flokëve dhe lëkurës së kokës.
• Përdorni balsam vetëm në gjatësinë e flokëve, jo në rrënjë.
• Shpëlajini flokët me ujë të vakët, jo shumë të nxehtë.
• Kufizoni përdorimin e mjeteve me nxehtësi dhe përdorni mbrojtës termik.
• Nëse ushtroheni rregullisht ose djersiteni shumë, mund të jetë e nevojshme t’i lani më shpesh.