Mandarinat janë një prej frutave që rekomandohen të hahen në këtë stinë. Ky frut, ka vlera ushqyese shumë të larta dhe vitamina që parandalojnë sëmundje të ndryshme përfshirë edhe kancerin.

Sipas të dhënave, mandarinat reduktojnë mundësinë e zhvillimit të kancerit të mushkërive dhe atë të gjinjve.

Antioksidantët që përbëjnë mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe promovojnë atë të mirin.

Mandarinat gjithashtu ndihmojnë në stabilizimin e presionit të gjakut.

Ky frut konsiderohet si burim i fibrave që ndihmojnë edhe në humbjen e peshës.

Mandarinat më cilësore ju mund t’i blini vetëm në një vend – në Tregun Ditor.