Depresioni pas lindjes është një çrregullim i humorit që prek një në shtatë persona në vitin e parë pas lindjes. Mund të shkaktojë trishtim ekstrem, vështirësi në gjumë, ankth, ndjenja faji dhe pavlefshmërie, si dhe probleme në lidhjen me foshnjën.

Edhe pse është e zakonshme që prindërit e rinj të përjetojnë të ashtuquajturën “baby blues” (depresion pas lindjes) në javën pas lindjes, simptomat që zgjasin më shumë, janë të rënda, të vazhdueshme dhe ndërhyjnë në funksionimin e përditshëm mund të jenë një shenjë e depresionit pas lindjes (DPP).

Trishtimi pas lindjes ndonjëherë mund të tregojë një rrezik të depresionit pas lindjes. Simptomat mund të ndikojnë në shëndetin tuaj emocional, fizik ose njohës dhe mund të kenë një ndikim të thellë në marrëdhënien tuaj me foshnjën, partnerin tuaj dhe të tjerët.

Simptomat emocionale

Një person me depresion pas lindjes mund të përjetojë një gamë të gjerë emocionesh dhe gjendja shpirtërore e tij mund të ndryshojë gjatë gjithë ditës. Emocionet e shkaktuara nga depresioni pas lindjes janë të rënda dhe gjithëpërfshirëse. Ja disa simptoma emocionale që mund të përjetoni:

Trishtim ekstrem dhe i vazhdueshëm;

Mungesë interesi në aktivitetet që ju pëlqenin më parë;

Qarje të shpeshta pa asnjë arsye, të cilën ju besoni se nuk ekziston;

Faji dhe vetëfajësimi;

Pashpresë;

Turp dhe poshtërim;

Vetëvlerësim i ulët;

Ndjehesh sikur je një prind i keq;

Shqetësim dhe ankth;

Zemërim dhe nervozizëm;

Ndihem i mbingarkuar.