Mendoni ta lini duhanin?

Ka tre mënyra kryesore që ju ndihmojnë të hiqni dorë nga ky ves jo i shëndetshëm.

Sipas studimit, njerëzit që duan të lënë duhanin duhet t’i drejtohen:

Varenicline: Ilaç për bllokimin e nikotinës me recetë që shitet nën emrat e markave Chantix dhe Champix

Cytisine: Përbërës me bazë bimore që shitet si suplement pa recetë në Kanada dhe Evropë

Cigaret elektronike me nikotinë.

“Të lëmë duhanin është e vështirë dhe disa njerëz e kanë më të vështirë se të tjerët, por duhani është në mënyrë unike vdekjeprurëse në mesin e produkteve të konsumit të ligjshëm, kështu që është e rëndësishme të kërkoni ndihmë për të lënë duhanin”, tha hetuesi kryesor Jonathan Livingstone-Banks,  pedagog dhe studiues me bazë në Universitetin e Oksfordit në Britani.

“Ka një sërë formash efektive të mbështetjes për ndërprerjen e duhanit, dhe citizina, vareniklina dhe cigaret elektronike janë të gjitha mënyra të bazuara në prova për të rritur shumë shanset e njerëzve për të lënë duhanin me sukses”, shtoi Livingstone-Banks.

Studimi i ri u publikua të mërkurën në revistën “Addiction”.