Gjatë emisionit të mbrëmshëm në “Takim virtual me Shëndritin”, Diola Dosti ka folur edhe për rëndësinë e detokseve në organizmin tonë.

Dosti shprehet se detokset është mirë të praktikohen të paktën një ditë në javë, për shkak se këto të fundit bëjnë një “pastrim” të organzmit tonë nga elementet e dëmshme dhe të panevojshme.

Sipas saj, detokset me të shëndetshme janë ato që vijnë nga lëngjet. Dosti rekomandon që mund të ketë manipulime të ndryshme nga njerëzit e ndryshme lidhur me detokset, por këtë mund ta bëjmë edhe vetë ne, duke e shtrydhur një lëng molle ose portokalli dhe duke e shoqëruar atë me sallatë dhe supë brokoli.

Diola thekson se detokset nuk duhet të zgjasin më shumë se nëntë ditë, ndërsa koha më e shkurtër për të aplikuar detokset është ajo njëditore.

Për më shumë, klikojeni linkun më poshtë:

https://www.facebook.com/familjajoneks/videos/854393621800355