Keni dëgjuar për depresionin sezonal?

Depresioni sezonal i referohet episodeve depresive që për shumë persona mund të fillojë në vjeshtë e të zgjasë deri në fund të dimrit.

Sipas Psychology Today, rreth 10 milionë amerikanë afektohen nga ky tip i depresionit.

Simtpomat e depresionit sezonal përfshin:

• Energji të paktë
• Humbje e interesit për gjëra që dikur interesoheshin
• Shtim i peshës
• Pagjumësi/FamiljaJone