Shkencëtarët nga grupi ‘Studimi Longitudinal Irlandez mbi Plakjen’, (TILDA), kanë publikuar një studim të ri i cili shqyrton raportin midis statusit të folatit dhe vitaminës B12 dhe lidhjet e tyre me prevalencën më të madhe të simptomave depresive në një grup të rriturish dhe të moshuar që banojnë në komunitet.

Studimi i publikuar në revistën prestigjioze British Journal of Nutrition, tregon se statusi i ulët i vitaminës B12 është i lidhur me simptomat e depresionit.

Mungesa dhe statusi i ulët i vitaminave B si folati dhe vitamina B12 janë shumë të pranishme tek njerëzit e moshuar.

Në Irlandë, një në tetë të moshuar raportohet të ketë status të ulët B12, ndërsa konsumi i ulët i dietës dhe statusi i ulët i gjakut janë raportuar në të gjitha grupmoshat në popullatën irlandeze.

Disa nga pasojat negative të statusit të ulët të vitaminës B12 mund të përfshijnë anemi megaloblastike, funksion të dëmtuar njohës ose dëmtim të mbulesës mbrojtëse (mbështjellës mielin) që rrethon fibrat nervore të trurit. Të kuptuarit e lidhjes midis folatit ose statusit të ulët të B12 dhe depresionit në jetën e mëvonshme është i rëndësishëm pasi depresioni është një faktor rreziku për rënien funksionale, pranimin në kujdesin rezidencial dhe vdekjen e hershme.

Studimi përdor të dhëna nga TILDA dhe ekzaminon pjesëmarrësit e moshës 50 vjeç e sipër, të cilët u vlerësuan në valën e parë të studimit dhe që siguruan matjen e folatit plazmatik dhe B12 të plazmës dhe shqyrtimin për depresion. Studiuesit vunë re se ata me status të mangët- të ulët të B12 kishin 51% më shumë gjasa për të zhvilluar simptoma depresive gjatë 4 viteve të ardhshme.

Gjetjet kryesore të studimit përfshijnë:

Studimi zbulon se statusi i ulët i B12 lidhet me një rrezik dukshëm më të madh të simptomave depresive gjatë një periudhe katërvjeçare, por asnjë lidhje e tillë nuk u vërejt për folatin.

Këto gjetje mbetën të qëndrueshme edhe pas kontrollit për faktorët përkatës rregullues si aktiviteti fizik, barra e sëmundjeve kronike, statusi i vitaminës D, sëmundjet kardiovaskulare dhe përdorimi i antidepresantëve.

Studiuesit vunë re se ata me status të mangët- të ulët të B12 kishin 51% më shumë gjasa për të zhvilluar simptoma depresive gjatë 4 viteve në këtë studim.

Faktorë të tjerë që ndikojnë në statusin e mikronutrientëve tek të rriturit e të moshuar përfshijnë obezitetin, përdorimin e barnave, duhanin, pasurinë, gjininë dhe vendndodhjen gjeografike.

Studiuesit, ndër të tjera,  zbuluan se me rritjen e moshës, rreziku i depresionit zvogëlohej.

Këto gjetje janë të rëndësishme duke pasur parasysh shfaqjen e lartë të depresionit dhe nivelet e larta të statusit të mungesës së ulët të B12 në popullatën e të rriturve dhe të moshuar në Irlandë./ MedicalxPress