Njëra ndër shqetësimet kryesore tek nënat paslindjes, është padyshim pesha e tepert. Dietat e dëmshme, injorimi i vakteve të rëndësishme të ushqimit gjatë ditës, dhe shumë mënyra të tjera për largimin e peshës nuk tregojnë rezultat pozitiv. Por, reduktimi i trashësisë në barkun tuaj dhe peshës totale të trupit, mund të arrihet me pirjen e një çaji herbal, i përgatitur me Kanellë.

       Për përgatitjen e këtij çaji, iu duhet:

• Kanellë-pluhurë – 1 lugë çaji
• Ujë – 1 gotë
• Mjaltë – 1 lugë çaji.
  
  Përgatitja:
• Vëreni ujin të vlojë duke e përzier me pluhurin e kanellës për 10 minuta
• Lëreni të ftohet mjaftueshëm për pirje
• Kullojeni pluhurin e kanellës nga uji, dhe hedhni çajin tuaj në një filxhanë
• Në fund, mund ta ëmbëlsoni me pak mjaltë.

Këtë çaj duhet ta pini çdo mëngjes sapo të zgjoheni një orë para se të hani bukë.

Ekspertët e mjeksisë theksojnë se mund të humbni 10 kg vjam të trupit brenda 15 ditësh rutine./Health.com