Marrja e përditshme e multivitaminave nuk i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë dhe në fakt mund të rrisë rrezikun e një vdekjeje të hershme, ka zbuluar një studim i ri.
Studiuesit në SHBA analizuan të dhënat shëndetësore nga gati 400,000 të rritur pa sëmundje të mëdha afatgjata, për të parë nëse multivitamina ditore redukton rrezikun e vdekjes gjatë dy dekadave të ardhshme.
Në vend që të jetonin më gjatë, njerëzit që konsumonin multivitamina ditore kishin pak më shumë gjasa sesa jo-përdoruesit të vdisnin në periudhën e studimit, duke nxitur studiuesit të thonë se “përdorimi i multivitaminave për të përmirësuar jetëgjatësinë nuk ka mbështetje”, raportoi The Guardian.
Gati gjysma e të rriturve në Mbretërinë e Bashkuar marrin multivitamina ose suplemente dietike një herë në javë ose më shumë, pjesë e një tregu vendas me vlerë më shumë se gjysmë miliardë funte në vit. Tregu global për suplementet vlerësohet të jetë me vlerë dhjetëra miliarda dollarë çdo vit. Në SHBA, një e treta e të rriturve përdorin multivitamina me shpresën për të parandaluar sëmundjet.
Por pavarësisht popullaritetit të multivitaminave, studiuesit kanë vënë në dyshim përfitimet shëndetësore dhe madje kanë paralajmëruar se suplementet mund të jenë të dëmshme.
Ndërsa burimet natyrore ushqimore të beta-karotenit mbrojnë kundër kancerit, për shembull, suplementet beta-karoten mund të rrisin rrezikun e kancerit të mushkërive dhe sëmundjeve të zemrës, duke sugjeruar që suplementeve u mungojnë përbërës të rëndësishëm. Ndërkohë hekuri, i cili shtohet në shumë multivitamina, mund të çojë në mbingarkesë me hekur dhe të rrisë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit dhe demencës.
Për studimin e fundit, Dr Erikka Loftfield dhe kolegët në Institutin Kombëtar të Kancerit në Maryland analizuan të dhënat nga tri studime të mëdha shëndetësore në SHBA. Të gjitha u prezantuan në vitet 1990 dhe mblodhën detaje mbi përdorimin e përditshëm të multivitaminave të pjesëmarrësve. Të dhënat mbuluan 390,124 të rritur përgjithësisht të shëndetshëm, të cilët u ndoqën për më shumë se 20 vjet.
Studiuesit nuk gjetën asnjë provë që multivitamina ditore reduktonte rrezikun e vdekjes dhe raportuan një rrezik 4% më të lartë të vdekshmërisë midis përdoruesve në vitet e para të ndjekjes.
Rreziku më i madh i vdekjes mund të pasqyrojë dëmet që mund të shkaktojnë multivitaminat ose një prirje që njerëzit të fillojnë të marrin multivitamina ditore kur u zhvillohen sëmundje serioze. Detajet janë publikuar në “Jama Network”.
