Eksperti i zemrës zbulon faktorët e rrezikut që çojnë në sëmundje kardiovaskulare që mund t’i ndryshoni.
Sëmundjet kardiovaskulare janë ato që ndikojnë në zemrën dhe enët e gjakut dhe identifikimi i tipareve dhe zakoneve të jetesës që mund të përforcojnë probabilitetin për të vuajtur nga një atak në zemër është thelbësor pasi ato shërbejnë si faktorë rreziku. Megjithëse disa nga këta faktorë rreziku janë të modifikueshëm, të tjerët nuk janë nën kontrollin tonë.
Në një intervistë me “HT Lifestyle”, Dr Bipeenchandra Bhamre, kardiokirurg konsulent në Spitalin dhe Qendrën Kërkimore të Fondacionit Sir HN Reliance në Mumbai, Indi, tha: “Disa faktorë rreziku tradicionalë të lidhur me sulmet në zemër përfshijnë duhanin, presionin e lartë të gjakut, nivelet e larta të kolesterolit, diabetin, dhe mbipeshën ose obezitetin. Përveç kësaj, ka disa faktorë të tjerë që mund të rrisin rrezikun e përjetimit të një sulmi në zemër. Këto përfshijnë të paturit e një historie familjare të sëmundjeve të hershme kardiovaskulare. Nivele të larta të kolesterolit, sindroma metabolike, sëmundje kronike të veshkave, gjendje inflamatore kronike si artriti reumatoid ose psoriaza si dhe infeksioni me HIV/AIDS. Një histori e preeklampsisë gjatë shtatzënisë ose përjetimi i menopauzës së hershme konsiderohen gjithashtu rreziqe shtesë për sulmet në zemër”.
Eksperti i shëndetit zbuloi: “Konsumimi i duhanit përbën një kërcënim të rëndësishëm për shëndetin kardiovaskular, pasi është i lidhur ngushtë me sulmet në zemër dhe goditjet në tru. Prania e nikotinës në cigare dhe e-cigare çon në rrahje më të shpejta të zemrës dhe nivele të larta të presionit të gjakut. Për më tepër, pirja e duhanit rrit probabilitetin e formimit të mpiksjes së gjakut duke nxitur gjithashtu zhvillimin e pllakave arteriale. Veçanërisht, edhe individët që nuk pinë duhan vetë janë në një rrezik të lartë për sëmundje të zemrës për shkak të ekspozimit ndaj tymit të dorës së dytë”.
Dr Bipeenchandra Bhamre përfundoi: “Ndërsa disa faktorë rreziku si mosha dhe historia familjare nuk mund të ndryshohen, zgjedhjet e stilit të jetesës luajnë një rol të rëndësishëm në përcaktimin e ndjeshmërisë së një individi ndaj sëmundjeve kardiovaskulare. Menaxhimi i niveleve të stresit kronik, prioritizimi i higjienës adekuate të gjumit dhe vëmendja ndaj cilësisë së ajrit janë të gjitha hapa vendimtarë drejt mbajtjes së një zemre të shëndetshme”.
