Infeksionet e rrugëve të frymëmarrjes janë të zakonshme dhe prodhojnë një sërë simptomash që variojnë nga të lehta në të rënda.

Sipas një rishikimi dhe meta-analizash të fundit, suplementet e zinkut mund të parandalojnë dhe zvogëlojnë kohëzgjatjen e simptomave të infeksionit të traktit respirator.

Gjendjet që ndikojnë në sistemin e frymëmarrjes janë të zakonshme. Ndonjëherë simptomat e tyre janë të lehta, por në disa raste ato janë të rënda.

Studiuesit po shqyrtojnë vazhdimisht opsionet e trajtimit që mund të përmirësojnë simptomat, të shkurtojnë kohëzgjatjen e tyre ose t’i parandalojnë ato plotësisht.

Një studim i fundit, i cili shfaqet në revistën BMJ Open, raporton se marrja e zinkut mund të shkurtojë kohëzgjatjen e simptomave të infeksionit të traktit respirator dhe ndoshta t’i parandalojë ato.

Çfarë është zinku?

Zinku mbështet sistemin imunitar dhe luan një rol të besueshëm në një sërë funksionesh trupore, duke përfshirë:

– ndarjen dhe rritjen e qelizave;

– shërimin e plagëve;

– ndjeshmërinë e shqisës së nuhatjes dhe shijes;

– zbërthimin e karbohidrateve;

– rritjen e veprimit të insulinës;

Simptomat e infeksioneve të traktit respirator mund të ndryshojnë. Për shembull, simptomat e ftohjes së zakonshme mund të përfshijnë teshtitjen, dhimbjen e fytit, kollën ose rrjedhjen e hundës.

Simptomat e gripit mund të jenë më serioze, të tilla si ethe, të dridhura, lodhje, dhimbje trupi dhe dhimbje koke.

Njerëzit me COVID-19 mund të përjetojnë disa simptoma të ngjashme me gripin. Simptomat e COVID-19 përfshijnë ethe dhe të dridhura, gulçim ose vështirësi në frymëmarrje, lodhje, kollë, mbingarkesë ose rrjedhje hundësh.

Autorët e studimit të ri theksojnë se opsionet për të parandaluar ose trajtuar në mënyrë terapeutike infeksionet virale të traktit respirator janë të kufizuara.

Studiuesit zbuluan se:

– simptomat e infeksioneve të traktit respirator u zgjidhën rreth 2 ditë më parë tek njerëzit që merrnin zink sublingual ose intranazal, krahasuar me placebo.

– marrja e zinkut ndihmoi në uljen e ashpërsisë së simptomave në ditën e tretë të vlerësimit të intensitetit të simptomave.