Afrodiziakët, quhen ato lloj ushqime apo medikamente që shtojnë dëshirën seksuale, rritin kënaqësinë apo edhe performancën.

Afrodiziakët kanë marr këtë emër bazuar nga Afërdita, Zot  i Dashurisë në Greqinë Antike.

Më poshtë mund të lexoni për disa ushqime që ndikojnë në rritjen e libidos:

Çokollata e zezë

Çokollata e zezë përmban kimikate andandamide dhe fenetilaminë, të cilat rritin nivelet e serotoninës – hormon i lumturisë.

Midhjet

Midhjet janë të pasura me zink, që rritin prodhimin e hormonit seksual.

Asparagusi

Asparagusi është burim i Vitaminës E, që stimulon prodhimin e hormoneve seksuale.

Ushqimet pikante

Ushqimet pikante shpejtojnë rrahjet e zemrës, duke stimuluar qarkullimin e gjakut.

Shega

Përndryshe shega quhet si ‘molla e dashurisë’. Është i pasur me anti-oksidantë që rritin qarkullimin e gjakut dhe rritin ndjeshmërinë e gjenitaleve./FamiljaJone