Pre, Nën 29, 2024
Banner Top
Banner Top
Tre ushqime natyrale që i japin shkëlqim dhe gjallëri lëkurës tuaj

Një lëkurë e shkëlqyeshme nuk lidhet vetëm me gjenetikën, por edhe me një rutinë të shkëlqyer të kujdesit të lëkurës. Kostoja nuk duhet të jetë e lartë pasi gjërat që keni në kuzhinë, si karotat, mjalti dhe kanella, mund të bëjnë mrekulli.

1.Mjalti i papërpunuar është i njohur për vetitë anti-bakteriale në lëkurën e njeriut, veçanërisht për ata që luftojnë me aknet ose psoriasis. Mjalti Manuka mendohet të jetë aq i mirë sa edhe mjekët po e përdorin në mjedise klinike.

Është e rëndësishme që mjalti që përdorni në fytyrën tuaj të jetë sa më i pastër që të jetë e mundur, në mënyrë që të gjitha bakteret natyrore të mund të bëjnë punën e tyre. Para se të përdorni mjaltin, duhet të bëni një test alergjie për t’u siguruar që nuk jeni alergjik ndaj polenit.

2. Kanella bën një punë të shkëlqyer në mbrojtjen e qelizave të lëkurës tuaj për shkak të vetive të saj antioksiduese. Ka pasur mjaft studime që sugjerojnë se ekstrakti i kanellës ka efekte shumë të dobishme në nxitjen e kolagjenit.

Nëse dëshironi ta përdorni tek maska, mund të kombinoni mjaltë të papërpunuar dhe kanellë të bluar. Më pas aplikojeni në fytyrë. Megjithatë, duhet të jeni të kujdesshëm në rast se jeni alergjik ndaj kanellës.

3. Karotat janë të pasura me kalium dhe për këtë arsye mund të ofrojnë lagështi për lëkurën tuaj të thatë. Vitamina A që gjendet në to mund të heqë qafe yndyrën e tepërt të grumbulluar në fytyrën tuaj, duke hequr gjithashtu të gjitha toksinat.

Përveç kësaj, beta-karotina mbron lëkurën nga rrezet e diellit dhe ju ndihmon të luftoni fazat e hershme të plakjes. Mund ta përzieni ose me pak xhel aloe vera ose të krijoni një maskë duke shtuar një lugë çaji mjaltë dhe një lugë çaji qumësht. 

Youtube

Arkiva

Kategoritë