Sipas American Heart Association, gjysma e të rriturve në SHBA kanë presion të lartë të gjakut, të quajtur hipertension.

Një person që ka hipertension është i rrezikuar që të preket nga sëmundjet që lidhen me zemër.

Jetesa e shëndetshme, ulë presionin e lartë të gjakut. Me jetesë të shëndetshme nënkuptohet: ushqimi i shëndetshëm, ushtrime të rregullta fizike, limitimi i alkoolit etj.

Disa studime tregojnë që disa suplimente ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut.

Potasiumi – është një mineral që luan rol në rregullimin e presionit të gjakut.

Magnezi – është një mineral tjetër që ka rol të vecantë për të stabilizuar presionin e gjakut.

Acidi folik – duhet konsumuar në mënyrë që të rregullohet presioni i gjakut./FamiljaJone