Ballafaqimi me sytë e dhimbshëm dhe të irrituar gjatë vozitjes nuk është vetëm i bezdisshëm, por edhe i rrezikshëm.

Një studim i vitit 2022 zbuloi se sytë e thatë ndikuan në aftësinë e drejtimit të gati 30% të njerëzve me sy të thatë dhe 41% të njerëzve me sy të thatë të rëndë, krahasuar me 15% të njerëzve pa këtë gjendje.

Në mënyrë të ngjashme, një studim i vitit 2017 zbuloi se sytë e thatë ndikuan në shumë aktivitete të përditshme, të tilla si puna, përdorimi i një kompjuteri dhe ngarje. Autorët gjithashtu vërejnë se sytë e thatë ishin të lidhur me zakone dhe performancë të dobët të drejtimit.

Këshilla për vozitje nëse keni sy të thatë

Këshillat e mëposhtme mund t’ju ndihmojnë të parandaloni ose menaxhoni tharjen e syve gjatë vozitjes.

Aplikoni lot artificial

Aplikimi i lotëve artificialë pa recetë (OTC) ose pikave të syve, përpara se të vozitni, mund t’ju ndihmojë të mbani sytë tuaj të lubrifikuar dhe të mbrojtur. Këto janë trajtimet më të zakonshme të për syrin e thatë të butë deri në mesatar.

Xhelat dhe pomadat janë gjithashtu të disponueshme OTC. Megjithatë, Akademia Amerikane e Oftalmologjisë rekomandon aplikimin e tyre vetëm gjatë natës, sepse ato mund të shkaktojnë turbullira të përkohshme.

Përdorni syze

Nëse jeni duke shkuar në një makinë të gjatë, vishni syze në vend të lenteve të kontaktit. Kontaktet kanë më shumë gjasa të shkaktojnë simptoma të syrit të thatë, sepse ato mund të ndikojnë në stabilitetin e filmit lotsjellës dhe rregullimin e prodhimit të lotëve.

Provoni të injoroni më shpesh gjatë reklamave në radio ose çdo 10 deri në 15 minuta

Mbroni sytë tuaj

Dritat e diellit dhe erërat që fryjnë në makinë nga një dritare e hapur mund të rrisin tharjen e syve.

Burimi NEITrusted rekomandon mbajtjen e syzeve të diellit

Këto mund të ndihmojnë në bllokimin e rrezeve të dëmshme të diellit dhe mbrojtjen e syve tuaj nga irrituesit e mjedisit. Lentet e polarizuara gjithashtu mund të ndihmojnë në reduktimin e shkëlqimit të dritës së diellit.

Ridrejtimi i ventilimit

Rrjedha e drejtpërdrejtë e ajrit në sy mund të shkaktojë që lotët tuaj të avullojnë më shpejt, duke çuar në tharje të syve. Provoni t’i ktheni ndenjat nga sytë tuaj në mënyrë që ajri të mos rrjedhë drejtpërdrejt në fytyrën tuaj.

Bëni pushime periodike

Marrja e pushimeve dhe lënia e syve tuaj të pushojnë nga drejtimi mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të syrit të thatë.

Provoni të mbyllni sytë për disa sekonda dhe të lini lotët të mbulojnë sytë tuaj. Kur rihapni sytë, mbyllni sytë disa herë në mënyrë që lotët të përhapen më në mënyrë të barabartë.

Nëse sytë tuaj janë ende të thatë, mund të aplikoni më shumë lot artificial.