Gjatë gjumit, muskujt e dobët kanë tendencën të ngurtësohen më shumë.
Ngurtësimi i muskujve që ndodh në mëngjes mund të shkaktohet si nga osteoartriti por edhe reumatizma.
Kjo mund të largohet me lëvizjen dhe ngrohjen e gjymtyrëve dhe muskujve.
Megjithatë, ngurtë
