Dendësia minerale e kockave (BMD) dihet se zvogëlohet me shpejtësi pas menopauzës dhe gratë mbi moshën 50 vjeçare kanë më shumë gjasa të përjetojnë fraktura të ijëve, të cilat zakonisht çojnë në shtrimin në spital, ulje të cilësisë së jetës, humbje të pavarësisë dhe shkurtim të jetëgjatësisë.

Sipas një punimi të ri të botuar në revistën Advances in Nutrition, konsumi i përditshëm i kumbullave të thata ruan BMD në ijë dhe mbron nga rreziku i shtuar i frakturave tek gratë pas menopauzës.https://5f303567c687dc99289e088bc613c9e7.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-38/html/container.html

Prevalenca e osteoporozës tek gratë e moshës 50 vjeç e lart pritet të arrijë në 13.6 milionë deri në vitin 2030, shkruan Sci News.

Agjentët alternativë jo-farmaceutikë për osteoporozën, duke përfshirë ndërhyrjet ushqyese, po bëhen gjithnjë e më popullore.

Provat e mëparshme klinike në gratë pas menopauzës osteopenike kanë treguar efektet premtuese që mund të ketë konsumimi i përditshëm i kumbullave të thata në parandalimin e humbjes së kockave.

“Është emocionuese që të dhënat nga prova jonë e madhe e kontrolluar e rastësishme në gratë pas menopauzës treguan se konsumimi i pesë deri në gjashtë kumbulla të thata në ditë tregoi përfitimin e mbrojtjes nga humbja e kockave në ijë. Të dhënat tona mbështesin përdorimin e kumbullave të thata për të mbrojtur ijën nga humbja e kockave pas menopauzës”.

Për më tepër, rreziku i thyerjes së ijëve u rrit në grupin e kontrollit në krahasim me ngrënësit e kumbullave të thata që ishin të mbrojtur nga çdo rritje e rrezikut të frakturës.

“Vetëm një grusht kumbulla të thata mund t’i shtohen lehtësisht stilit të jetesës së kujtdo. Kumbullat e thata kombinohen me kaq shumë shije dhe tekstura dhe funksionojnë mirë për planet e individualizuara të të ushqyerit”, tha Dr. Andrea Giancoli.